脚后跟痛一般指的是足跟疼痛,通常并没有足跟疼痛警惕三种病的说法,足跟疼痛可能是过度劳累、受凉、外伤、关节炎、痛风等原因导致的,建议患者及时就医,以免耽误病情。
1、过度劳累:
如果运动时间过长或强度过大,会导致局部乳酸堆积,从而出现足跟疼痛的症状,此时可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉:
与天气寒冷或不注意保暖有关,导致冷空气刺激局部肌肉,从而出现足跟疼痛的症状,可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
3、外伤:
当足跟部位受到外力撞击或挤压后,可能会导致软组织挫伤,引起足跟疼痛、肿胀等症状,建议患者可以通过冰敷的方式进行缓解。
4、关节炎:
与关节过度劳损或感染有关,患病后会导致足部受到炎症刺激后,出现疼痛、活动能力下降等症状,可以遵医嘱服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
5、痛风:
与不良生活习惯或饮食不节有关,患病后会导致尿酸在跟腱中沉积而形成尿酸结晶,从而出现足跟疼痛、活动受限等症状,可以遵医嘱服用吲哚美辛肠溶片、秋水仙碱片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。
在日常生活中,建议患者养成良好的日常作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,有利于病情的恢复。