踝骨骨折40天已开始走路

踝骨骨折是一种常见的运动损伤，经过40天的恢复，许多患者会开始尝试走路。然而，在这个过程中，有几点需要特别注意：

1、骨折愈合情况：40天后，骨折部位通常已形成骨痂，但尚未完全愈合。此时走路需谨慎，避免过度承重导致二次损伤。

2、部分负重行走：在医生建议下，可开始部分负重行走，即使用拐杖或助行器辅助，以减轻患踝的负担。

3、康复训练的重要性：在专业康复师指导下进行康复训练，如运动训练、水疗等，能有效促进功能恢复，减少后遗症。

4、药物辅助治疗：在恢复期间，可以适当使用如骨肽片这类促进骨骼愈合的药物。同时，对于可能出现的疼痛和肿胀，医生也会推荐一些消炎止痛药来缓解症状。

5、定期复查与调整：骨折康复是一个动态过程，需要定期到医院复查，根据愈合情况调整康复计划和行走强度。

在康复期间，患者还应注意营养均衡，适当摄入富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，以助力骨骼生长。此外，每个人的恢复情况都是独特的，因此，遵循医嘱，根据自身情况逐步调整康复计划至关重要。如遇任何不适，应立即就医，以确保康复过程的顺利进行。