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• 不吃早餐会得胆结石吗

  不吃早餐容易得胆结石，但不一定肯定得。不吃早餐和不吃中午餐、晚餐，其实都容易得胆结石，并不单单是早餐。不吃早餐容易得胆结石，是因为如果你前一天晚上吃了饭以后，早起不吃，再到中午，它间隔的时间是最长的。而你中午吃完饭，你晚上不吃，你早起吃完饭，中午不吃到了晚上，它其实也是容易得胆结石的。只要你不定时饮食，胆囊排空，就是胆汁临时放到胆囊里边，它是你一吃完饭，它就要做收缩，收缩以后把胆汁挤到胆囊管里，胆总管里到消化道，这时候你不吃早餐的时候，它就不动了，相当于静止的状态下，胆汁在那一直浓缩，越来越稠，就容易形成结石。所以并不是单纯的不吃早餐容易得结石，而是你不吃任何一顿饭都容易引起胆结石，它是胆结石形成的原因。

  

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  高成业 副主任医师邯郸市第一医院

  2020-02-27 7317次

• 香蕉能当早餐吃吗

  我们知道早餐是非常重要的，很多朋友由于工作和环境的因素往往每天都不吃早餐，或是把一些水果当早餐，特别是有些爱美的女性朋友喜欢把香蕉当早餐吃，我们说香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一，所以早上空腹吃香蕉会引起反酸。所以这里不建议香蕉当早餐吃。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 25169次

• 吃早餐会胖吗
  一般来说在早餐摄入四百五十千卡到六百千卡的能量，都是不会发胖的，在这之间的食物，可以选择各种油性不是很高的食物，像是粗粮粥或者是燕麦，还有像全麦的面包都是非常不错的选择，可以搭配上一杯豆浆或者是牛奶，对皮肤也有很好的滋润作用。当然如果要想身体不发胖，并且要瘦下来的必要条件，还是要摄入小于消耗，这样囤积的脂肪才会被水解成为能量。如果不参加运动的话，就算是早餐吃的少脂肪，还是会被囤积起来，而且长时间的不吃早餐，还会对身体带来很大的影响。和吃早餐的方式也有关系，对于减肥的人来说可能连吃早饭的时候都想着要走一走，但是这种运动早餐非常的不利于肠胃的消化吸收，边走边吃的习惯有时候，也极容易分散人的注意力，不小心就会吃多，这样也会导致体内脂肪的囤积，所以说合理的饮食方式也很重要。
  语音时长 1:30”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 44327次

• 不吃早餐会胖吗
  答案那是肯定，不吃早餐是会胖，人所共知，只有摄取的热能比消耗的热能少，才能减肥。不吃早餐的人，一上午要忍饥挨饿，一旦有机会吃东西便会多吃，在午饭前吃一些高糖、高油脂的零食，一天算下来，摄取更多的热能，还不如把一天的热能摄取量，平均分到三到四顿吃，血糖不至于忽上忽下，也不至于过分的饥饿，比较容易控制食量。难怪人们常见体重过重的人，常常是不吃早餐的人。另外，不吃早餐老的快，在睡眠中，胃仍在分泌少量的胃酸，如果不吃早餐胃酸没有食品去中和，就会刺激胃黏膜，导致胃部不适，久而久之，可能会引起胃炎、溃疡病，不吃早餐人体只得动用体内储存的糖原和蛋白质，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血等，加速人体的衰老。早餐摄入的营养不足，很难在其他餐次中得到补充，不吃早餐或者早餐质量不好，是引起全天的能量，和营养素摄入不足的主要原因之一，严重时还会造成营养缺乏症，如营养不良、缺铁性贫血等。
  语音时长 1:46”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-29 141668次

• 吃早餐会胖吗
  病情分析：如果每天合理的吃早餐是不会长胖的。如果不进食早餐，导致在午餐时间饥饿感明显增加，导致午餐进食量增加，从而导致能量过多的聚集，反而引起肥胖。意见建议：建议我们在早餐时要营养丰富，要合理饮食，可以进食一些优质蛋白，比如牛奶、鸡蛋，进食一些粗粮，比如燕麦。进食一些蔬菜和水果，比如西兰花、苹果等等。要营养均衡，同时不要进食过多。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-09-30 5104次

• 每天早上六点左右浑身出汗是什么问题
  病情分析：可考虑是肾阴虚的表现症状。因为每天早上六点左右是起床的时间，属于睡觉出汗，是典型的盗汗，往往是因为劳累、性生活不节、久病体虚或营养不足导致，可以通过口服中药调理改善症状。意见建议：肾阴虚的患者平时不要熬夜，要保证充足的睡眠，不要喝酒以及吃辛辣、刺激性的食物，平时要多饮水，也可以用枸杞子泡水喝代茶饮，能够起到滋阴清热的作用。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-05-20 29805次

• 吃早餐会胖吗
  一般来说在早餐摄入四百五十千卡到六百千卡的能量，都是不会发胖的，在这之间的食物，可以选择各种油性不是很高的食物，像是粗粮粥或者是燕麦，还有像全麦的面包都是非常不错的选择，可以搭配上一杯豆浆或者是牛奶，对皮肤也有很好的滋润作用。当然如果要想身体不发胖，并且要瘦下来的必要条件，还是要摄入小于消耗，这样囤
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 914次

• 不吃早餐会胖吗
  答案那是肯定，不吃早餐是会胖，人所共知，只有摄取的热能比消耗的热能少，才能减肥。不吃早餐的人，一上午要忍饥挨饿，一旦有机会吃东西便会多吃，在午饭前吃一些高糖、高油脂的零食，一天算下来，摄取更多的热能，还不如把一天的热能摄取量，平均分到三到四顿吃，血糖不至于忽上忽下，也不至于过分的饥饿，比较容易控制食
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-08 3715次