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• 抗抑郁药有哪些

  抑郁症的病人的治疗，药物治疗是一个非常重要的手段，有些抑郁症的病人，轻度的病人，可以通过行为认知疗法，和一些心理治疗，会得到缓解，但对于大多数的抑郁症的病人来说，通常是需要用药物来治疗的，那么药物治疗的选择其实很多种，药物治疗可以有很多种选择，不同的病人的类型，可能选择的药物也是不一样的，具体用什么药物呢，我们说抑郁症的药物都是处方药，都是由专业医生来对病人进行评估，根据病人的疾病的特点，严重的程度以及病人的表现来选用他最适宜的药物，因此如果是抑郁症的病人，需要用药物治疗的话，一定是找专业的医生，来出具一个合理的治疗方案，给予一些正确的治疗，而不能自己随意的用药，随意的停药或随意的减药。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 45137次

• 抗抑郁药有哪些？

  抗抑郁症的药物主要有非选择项性五羟色胺再摄取抑制剂丙咪嗪、多塞平等，选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂地西帕明等，单胺氧化酶抑制剂托洛沙酮等，但是目前最常用的抗抑郁药物是五羟色胺再摄取抑制剂，它能提高脑内五羟色胺神经的功能，临床上比较常用的有氟西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰等，每种药物各有所长，如氟西汀对进食障碍和动力不足效果显著；舍曲林适合老年患者，尤其是伴有心血管疾病的抑郁症患者，也是儿童抑郁症的首选药。西酞普兰适合老年患者，伴有躯体疾病的抑郁症以及焦虑比较明显的患者，而且药物不良反应比较小，药物之间相互作用安全性高。在服用抗抑郁药物的时候一定要足量足疗程服药，一个疗程至少是3个月，不可随便停药，才可有效巩固治疗。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 5574次

• 如何缓解压力
  第一，轻快舒畅的音乐不仅能给人带来美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效的放松，因此人们在紧张的工作和学习之余可以多听听音乐，让优美的乐曲来缓解你的压力。第二，健康地开怀大笑是消除精神压力最佳方法之一，同时也是一种愉快的发泄方式，为此人们不妨遗忧忘虑，笑口常开。第三，出门旅游也不失为一种缓解压力的好方法，但应该多选择远离城市喧嚣的原野和乡村，因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。第四，有意识地放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。第五，沉着冷静地处理各类纷繁复杂的事情，即使做错了事也不要耿耿于怀责备自己，要想到人人都会犯错误地时候，这样有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。第六，勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，在某些的确不能办到的事情当中，坦白地说一声不，要比硬撑着轻松许多。第七，推心置腹地交流或倾诉不但可以增强人们的友谊和信任，而且更能使人精神舒畅，烦心的事情可以消除，故不妨多找朋友聊聊天。第八，既然昨天以及以前的日子都过来了，那么今天和以后的日子也一定会安然度过，因此人们不妨豁达心胸开阔，乐观一些，这样也可以有效地缓解压力，同时也对健康大有裨益。
  语音时长 02:49”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-04 51879次

• 白癜风患者如何缓解压力
  白癜风患者缓解压力可以从以下几个方面入手：第一，调整睡眠问题，睡前可以泡澡泡浴，或者听舒缓的音乐，良好的睡眠是保证心理状态稳定、情绪稳定的非常关键一环。第二，饮食上要注意吃有营养容易消化的食物，保证大小便通畅，心情舒畅。第三，家中也要创设温馨安心的环境，避免情绪激惹情况的出现。需要指出的是，白癜风患者心理状态的稳定对于白癜风的病情稳定是十分重要的，临床要重视该问题。
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  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2020-05-05 1395次

• 如何缓解压力
  病情分析：日常生活中，压力是来自多方面的，比如工作，家庭负担，社会交往等，常常会因为压力过大而导致精神和身体方面的问题。比如出现郁闷，焦虑，急躁，易怒等不良情绪。意见建议：缓解压力的方法有很多，可以听一听轻松的音乐，适当的做户外运动，多与亲属朋友沟通交流，当压力过大时，产生心理障碍时，也可以找心理医生进行疏导。
  王强 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-16 3402次

• 白癜风患者如何缓解压力
  病情分析：白癜风患者可以通过饮食调理、睡眠调理以及情绪调理的缓解压力。白癜风在临床中比较常见，白斑会严重的影响人的颜值，所以容易造成人的压力大，要想缓解压力，首先饮食上要注意多吃一些有营养容易消化的食物，多吃新鲜的绿叶蔬菜，保证大小便畅通。其次要保证充足的睡眠，避免劳累熬夜，养成早睡早起的良好生活习惯。白癜风患者也可以通过情绪调理缓解压力，比如患者可以多与家人或好朋友沟通，也可以多听一些舒缓的音乐，不要胡思乱想。意见建议：患了白癜风后首先要保持心态平和，心前舒畅，因为不良的情绪容易影响治疗效果。同时还要注意休息，避免劳累、熬夜，避免吃容易致敏的食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2022-08-30 201次

• 缓解压力的食物有哪些
  缓解压力的食物有富含钙质的食物、富含维生素B及微量元素的食物、碳水化合物等。1、富含钙质的食物：可以用多吃含钙的食物，比如鱼、虾、排骨、骨汤、牛奶等，因为这些食物中含有大量的钙质，能够促进神经肌肉的兴奋，减轻身体的压力感和疲惫感。2、富含维生素B及微量元素的食物：日常生活中要多吃含有丰富B族维生素和
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-26 524次

• 常见的缓解压力的方法有哪些
  常见的缓解压力的方法有适当的锻炼、适当的按摩、读书、听音乐、享受美食等。具体内容如下:1、适当的锻炼：可以选择上健身房，快走30分钟，或者在起床时进行一些伸展练习都可以缓解压力。2、适当的按摩：不只是传统的全身按摩，还包括足底按摩，这些都能够缓解压力。3、读书：读感兴趣书，读使人轻松愉快的书也可以起
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-25 186次