这是有一定效果的。
一、瘦身精油。
1、杜松可排毒净化,帮助代谢废物的排出。
2、丝柏具有帮助身体排水的功能。
3、葡萄柚、柠檬、柑橘类精油可提高肌肤活力,去除多余脂肪,葡萄柚的效果又比柠檬强。
4、迷迭香可以让大脑更加的清醒,促使生身体机能活跃,加强循环的作用。
5、小茴香可抑制食欲。
6、肉桂、冬青二者都是有强效的燃脂精油,最好不要同时使用里面太过刺激,其中冬青,又具有排毒的功能比月桂更加的刺激。
7、胡萝卜仔可以治疗松垮,多利用在瘦身后期的定型的步骤中。
8、南柑橘具有紧致肌肤的效果。
二、精油减肥原理是:利用精油非常细小的活性分子击中迅速的进入身体,参与全身血液循环和淋巴循环加快脂肪代谢和毒素的排出。