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• 黑豆泡醋的功效

  中医讲究是五色五味，黑色是入肾的，酸是入肝的。所以黑豆肯定对人的肾脏有好处的，而泡醋以后，它对人的肾脏和肝脏，有滋补的作用。从营养学的角度来说，豆类富含植物蛋白，营养比较丰富，多吃豆类和黑色的食品，对人体的健康有好处。用醋泡制黑豆最主要的机理，是人更好地吸收黑豆当中的花青素的营养成分。黑豆泡醋，是中医治疗肾虚的食品膳食的方子，这方子比较古老。醋泡黑豆的主要功效有：第一，具有美容减肥、补肾明目乌发的功能，而且它能够改善便秘。第二，对于高血压、高血脂、高血糖、糖尿病等等，它能够降三高，对于冠心病也有一定的缓解的作用。第三，而且能够治疗，由于肾虚导致的腰膝酸软，白发脱发等等。第四，由于是酸性的入肝，所以对肝虚有一定的补益作用，对于长时间的用眼看电视、看手机，导致的眼睛的疼痛干涩，进而头晕头痛，有一定的改善作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 172566次

• 年轻人为什么长白头发

  年轻人长白头发有可能是遗传基因引起，也可能是不良嗜好引起的，还可能是脏腑的问题引起的。遗传基因引起的比如父母一方在年轻时就有白头发，这是不太容易改善的。还有可能是不良嗜好引起的，比如经常半夜三更不睡觉玩游戏，或者经常有手淫的坏习惯，都可能引起有白头发的情况，像这种情况引起来的白头发需要注意及时戒除不良嗜好，养成良好的生活习惯以及作息要规律，可以有效的改善白头发的情况。对于脏腑的问题引起的情况，如果是前额有白头发提示有脾胃失调的情况，脾胃不好的人经常会出现腹胀、腹痛或者是胃酸的情况，还有的人会出现四肢不温，大便塘泻的情况。另外还有的人经常会伴有口臭，食欲过旺，这些都是脾胃虚弱的症状。如果是两边斑白提示肝火旺盛，肝火旺的人经常爱发脾气，伴有口干口苦或者是眼睛酸涩的情况。如果是后脑勺有白头发，提示有肾精不足。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-30 5304次

• 贫血会白头发吗
  贫血一般是不会导致头发变白的，建议大家平时应该要注意不要熬夜，白头发多数是由于肾虚或者是肾亏引起的，就是气血亏虚，建议大家可以补气，补血，补肾进行治疗。另外，如果是缺铁性贫血的话，可以多吃一些含铁量较高的食物，比如菠菜，芹菜，香菇，木耳，以及黑芝麻等，这些都是含铁量比较高的食物。然后晚上一定要注意不要熬夜，保证睡眠充足，提高免疫力。平时应该多休息，不要过度的劳累，在饮食当中，多吃一些富含高蛋白，含有维生素b，含有维生素c的水果以及蔬菜。平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，因为维生素c也有也具有促进铁吸收的一个作用，对于补气补血也有一定的帮助。
  语音时长 1:17”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-01-26 11746次

• 白头发怎么办
  现代社会由于工作生活压力比较大，很多人可能会出现少白头的现象，那如果年纪轻轻的出现白头发怎么办。最简单的方法是拔除，如果是少量、几根的白头发是可以适当的拔除，但是如果拔除不解决根本的问题，白头发还是会继续生长。第二种简单的方法是染发，有的人会说，如果经常染发担心会对身体造成一定的伤害，过多的化学物质的可能会给身体带来很多其他的副作用，那么如何从饮食和生活上进行调理来减少白头发的产生。首先，要多喝水。多喝水可以增强人体的新陈代谢，当然也可以使毛发的毛孔促进新陈代谢，加快白头发的自然掉落，可以促进黑头发的加速生长。也可以多吃一些黑色的食品，比如说黑木耳，黑芝麻等。多吃这种黑色的食品，有助于黑头发的快速生长。有的人使用花粉治疗也取得了很好的效果，因花粉中含有大量的抗氧化物质，所以经常少量的喝一些花粉，也可以促进黑头发的生长，减少白头发的产生。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-25 37016次

• 治白头发挂什么科
  病情分析：建议挂皮肤科或者内分泌科，如是盰肾不足或者气血不足引起的，也可以挂中医科，而生理性白头发一般不需要治疗。意见建议：年龄的增长会引起头发变白，是因为毛囊的萎缩，黑色素缺乏，属生理性原因；蛋白质缺乏也可以引起白头发，可以在饮食上补充蛋白质，比如瘦肉，鸡肉，鸡蛋等食物；长期的精神压力大也可以引起白头发，建议放松心情，适当进行体育锻炼等。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2020-06-30 1003次

• 贫血会白头发吗
  贫血也有可能会引起白发的。贫血时身体营养失衡，皮肤缺乏营养物质就会出现色素沉着或者流失就会引起白发，贫血如果不是很严重，可以从饮食方面慢慢调理恢复，贫血的患者要多吃一些补血效果好的食物，多吃维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-23 3302次

• 醋泡黑豆治白头发吗
  醋泡黑豆可以治部分原因导致的白头发，如对内分泌紊乱导致的白头发有治疗效果，但是对于白癜风或白化病等导致的白头发没有效果。
  刘军连 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-10-29 766次

• 醋泡黑豆治白头发吗
  醋泡黑豆作为一种传统的食疗方法，近年来备受关注，尤其是在讨论其是否能治疗白发的问题上。然而，其实际效果并非绝对，而是依据个体情况和白发的成因有所不同。首先，醋泡黑豆对于由肾虚、精血不足引起的白发可能具有一定的改善作用。在中医理论中，“黑”入
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-08 0次