感冒通常是可以适量的吃一些鱼胶的。
感冒可以吃鱼胶吗
鱼胶的营养价值比较高,其中含有丰富的胶原蛋白和人体所需的氨基酸,如谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸,矿物质元素也有很多,如钙、铜、锌等,感冒的患者适量服用有助于增强体质,还能帮助肠胃恢复正常的消化作用。
感冒的患者除了可以食用鱼胶之外,也可以多吃一些富含矿物质元素和维生素丰富的食物,如苹果、橘子、柠檬、香蕉、菠菜等,还要以清淡、易消化的食物为主,避免食用甜腻的食物,如炸鸡、蛋糕、糯米糕等,还要避免食用辛辣食物,如胡椒粉、芥末等。
另外,建议感冒的患者要及时去医院进行检查,查看一下是什么原因导致的感冒,并在医生的指导下选择治疗方式;感冒时还要保持室内良好的通风环境,多呼吸新鲜的空气,有助于病情的恢复。
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