多囊卵巢患者适合的运动

多囊卵巢临床上指多囊卵巢综合征,多囊卵巢综合征患者适合的运动通常有跑步、游泳、骑自行车、打羽毛球、打乒乓球等。

1、跑步:

多囊卵巢综合征是以雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊样改变为特征的内分泌代谢性疾病,患病后会出现肥胖、痤疮等现象。生活中可以适当的进行跑步,可以促进身体的新陈代谢,有助于减轻体重。

2、游泳:

属于比较常见的有氧运动,适度的进行游泳,可以促进身体的血液循环,也有助于消耗热量,燃烧皮下脂肪,可以使患者保持健康的体重。

3、骑自行车:

生活中也可以选择该方法进行运动锻炼,患者进行适度且规律的锻炼可以减轻体重,也能够为病情恢复提供有利条件。

4、打羽毛球:

进行该项运动可以增加肢体的灵活度,也有助于增加上肢肌肉的力量,并且坚持进行该项运动,也有助于增强体质。

5、打乒乓球:

多囊卵巢综合征有可能会导致胰岛素抵抗,而适度的进行该项锻炼,有助于血糖的控制,因此对于病情恢复有益处。

患者无论进行哪项运动锻炼,均需要注意循序渐进,并且仅通过运动的方式,并不能达到治疗该疾病的作用,患病后也需要及时就医治疗,可以遵医嘱使用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片、黄体酮胶囊等药物治疗。

以上内容仅供参考

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