为你推荐

• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中医里就是人体正气不足的表现，多是由于，先天不足，外邪入体，病情较长等原因导致，主要表现为体质虚弱、精神萎靡、疲乏无力、感冒、发烧不断、睡眠障碍等，提升免疫力就是祛除体内邪气，补充人体正气的过程。免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。气虚时身体防御能力下降，导致免疫力下降，治疗上可以采用滋补肝肾、健脾、益气的中药，如：灵芝、西洋参、天麻、淫羊藿等。中药在服用过程中不太方便，可选用天麻灵芝合剂这样的中成药，进行免疫力的调理。药物所含的灵芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜类等，有增强天然和获得性免疫系统中多种免疫细胞的功能，并促进多种细胞激素与抗体的分泌；所含的天麻多糖能够增强机体免疫力；黄精可以补气养阴，具有提高机体免疫球蛋白含量与免疫防御系统的功效；淫羊藿，滋补肾阳；制何首乌，补肝肾，益精血，强筋骨；诸药配伍具有有提升免疫力的作用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

  01:52
  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 6657次

• 儿童吃什么提高免疫力

  儿童想提高免疫力可以从日常饮食和药物补充来入手。日常饮食要注意合理均衡的搭配各类身体必需的物质，适当补充各种优质蛋白如牛奶、鸡蛋、鱼虾等；还有就是可以补充一些富含维生素C的水果和蔬菜比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等；平时也可以多补充富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、紫菜等。除了饮食补充，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒来提高免疫力，其中含有的黄芪，石斛，党参，木瓜等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

  01:00
  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 77196次

• 提高免疫力的方法
  提高免疫力最重要的办法就是规范的饮食，并且锻炼身体。如果可以，不建议过度的劳累，适当的工作，保持充沛的精力，同时，应注意有一个好的睡眠，不要老是熬夜，戒烟戒酒，综合以上的方法，才能够真正提高免疫力。饮食上应特别注意鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果以及主食，都要吃一些，不能挑食、偏食。另外，休息一定要保证足够的睡眠，否则抵抗力也是会下降的。另外，应该注意，不能淋雨。以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。
  语音时长 01:11”
  刘德岐 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-03 10419次

• 宝宝提高免疫力的方法
  要想提高宝宝的免疫力，首先应该在宝宝的饮食方面做出改善，多给孩子补充蛋白质比较丰富的食物，例如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼，虾，肝脏等食物，也要适当的多补充新鲜的蔬菜以及水果，孩子的饮食一定要均衡，不能养成挑食、偏食的坏习惯。另外，要让孩子适当的做户外的运动，多做体育锻炼也能够增强孩子的免疫力以及抵抗力。也可以使用口服药物的方式来提高宝宝的免疫力，常用的药物包括转移因子口服液，玉屏风颗粒等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:16”
  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-07-05 936次

• 如何提高免疫力？
  病情分析：免疫力是人体自身的防御机制，想要提高免疫力可以通过改善生活饮食习惯，例如摄入全面均衡的营养、规律作息、避免过度劳累、适当的锻炼身体、戒烟酒、保持愉悦的心情等。也可以在医生的指导下服用天麻灵芝合剂等含有天麻、灵芝、何首乌、黄精、淫羊藿的中成药，现代药理学研究证明，这5种中药均具有调节免疫共能的作用。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：很多疾病的发生都与免疫力低下有关，免疫力低下时，人体容易受到外邪的侵扰，从而导致病发，所以对于比较容易生病的人要格外注意。可以适当的多吃些新鲜的蔬菜、水果和蛋白质、钙等含量较高的食物。
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-05-22 11003次

• 免疫力怎样提高
  提高免疫力可以通过饮食及作息时间等多方面来进行，要补充适量的维生素c维生素a等多种元素，适度劳逸，加强自我运动，可以提高人体对疾病的抵抗能力，忌烟酒，酗酒会消减人体免疫功能，心理要健康，善待压力，学会适度减压，保证健康良好的心情，都可以提高免疫力。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-07 3204次

• 提高免疫力最快的方法
  并不存在提高免疫力最快的方法。提高免疫力的方法一般有合理膳食、锻炼身体、规律作息、应用药物、针灸等。当身体出现不适症状后，应及时就医。1、合理膳食：饮食方面需要保证蛋白、维生素以及矿物质的摄入，可以吃一些瘦肉、鱼虾、苹果、菠菜、胡萝卜等。少吃或不吃高盐、高糖以及高脂肪的食物，比如咸菜、奶油蛋糕、肥肉
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-09-05 0次

• 怎样提高免疫力最快最有效
  怎样提高免疫力最快最有效这种说法不正确，可以通过规律作息、调整饮食、平稳情绪、适当锻炼、口服药物等方法提高免疫力，如果免疫力低下的情况比较严重，需要及时就医治疗。1、规律作息：平时要养成早睡早起的习惯，每天保证7~9小时的睡眠时间，让身体充分休息，不要熬夜，对提高免疫力有一定帮助。2、调整饮食：日常
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-08-21 0次