脚跟疼是指足跟疼，儿童足跟疼通常是外伤、跟腱炎、足底筋膜炎、类风湿关节炎、痛风等原因引起，需要尽早就医，并根据原因采取针对性改善。
1、外伤：
如果平时不注意防护工作，在行走或者运动过程中遭受外伤，导致足跟周围软组织发生损伤，出现疼痛感。此时可以使用棉签蘸取碘伏对局部消毒，防止感染。
2、跟腱炎：
跟腱炎是发生在跟腱周围的无菌性炎症反应，如果局部长时间受炎症的刺激，还会出现足跟疼痛，此时需要遵从医嘱应用药物改善，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊等，用药后不建议吃辛辣食物，比如辣椒、大蒜、生姜等。
3、足底筋膜炎：
主要是由于足底筋膜长时间反复的疼痛，会导致无菌性的炎症向足跟部扩散，炎症刺激足跟后会影响局部血液循环不佳，出现足跟疼痛。建议在热水袋中灌入适量的热水，并敷在疼痛的位置，可以促进局部血液循环，改善不适。
4、类风湿关节炎：
该疾病主要是过度劳累、寒冷刺激等原因导致，关节部位会产生无菌性炎症，受炎症刺激后，还会引起局部疼痛。可以遵从医嘱应用药物改善，比如布洛芬颗粒、洛索洛芬钠片、对乙酰氨基酚片等，此类药物需要通过温水送服的方式用药。
5、痛风：
主要是平时摄入过多嘌呤食物所导致，通常会使体内血尿酸水平升高，导致尿酸结晶沉积在关节内，沉积的结晶会使关节内和关节周围出现炎症，从而引起疼痛。可以遵从医嘱应用药物治疗，比如别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等，可以选择在饭后半小时用药，能够减少对胃黏膜的刺激。
患者还需要定期复查，以便医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。
