后脚跟疼痛可能是长时间站立或行走、胼胝、鸡眼、足底筋膜炎、跟腱炎等原因引起的，建议及时就医诊断。
1、长时间站立或行走：
长时间站立或行走会导致足根部软组织受压，使局部血液循环不畅，出现疼痛的现象。应避免长时间站立和行走，适当的进行休息，以促进局部的血液循环，帮助缓解疼痛。
2、胼胝：
主要是因受摩擦、压迫所致，局部会出现厚涩、质硬、圆短如茧的皮损。在行走或压迫时可能会出现疼痛感。可以在医生指导下使用水杨酸软膏、维A酸乳膏、氧化锌软膏等药物治疗。
3、鸡眼：
是由于足部皮肤长期受到挤压或摩擦而发生的角质增生性损害，主要表现为足底局部出现边界清楚、淡黄色或深黄色、圆锥形角质栓，受压时会自觉疼痛。可遵医嘱使用水杨酸苯酚贴膏、尿素软膏、维A酸乳膏等药物治疗。
4、足底筋膜炎：
可能是寒冷、潮湿等因素刺激引起，可导致足根部出现无菌性炎症，引起疼痛，可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
5、跟腱炎：
可能是慢性损伤、运动不当等因素影响所致，会导致跟腱肌周围腱膜发生无菌性炎症，表现出局部疼痛、足跟不能着地等。可以遵医嘱应用对乙酰氨基酚片、萘普生片、醋酸泼尼松片等药物治疗。
平时需要做好自我管理，保持劳逸结合，避免劳累过度，穿着合适的鞋袜，预防后脚跟出现不适症状。
