不存在胃痛胃胀的最快解决方法这一说法，胃痛、胃胀可能是食物刺激、受凉、胃炎、胃溃疡、胆管炎等原因引起的，可以通过一般治疗、药物等方式治疗。患者应及时就医，在医生的指导下规范治疗。
1、食物刺激：
长期摄入辛辣、刺激的食物，如辣椒、大蒜等，可能会刺激胃肠道，减缓胃排空的速度，使食物在胃内留置时间过长，从而出现胃痛、胃胀的情况。建议清淡饮食，食用新鲜蔬菜水果以及全谷物类食物，能够减轻胃肠负担。
2、受凉：
胃部受凉后，会影响胃部的血液循环，可能会导致胃平滑肌痉挛，延缓胃排空的速度，从而引发胃痛、胃胀等症状。可以对胃部进行热敷，能够促进血液循环，缓解不适症状。
3、胃炎：
可能与酒精、药物、感染等原因有关，会损伤胃黏膜，从而影响胃肠蠕动，导致食物在胃内滞留，产生胃痛、胃胀等症状。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、西咪替丁片、多潘立酮片等药物治疗。
4、胃溃疡：
可能与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多、药物刺激等原因有关，会侵袭胃黏膜，导致胃黏膜受损、破溃，影响胃排空功能，从而出现胃痛、胃胀等症状。可遵医嘱服用胶体果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等药物治疗。
5、胆管炎：
可能是细菌感染、胆道梗阻、胆结石等原因引起的，会导致胆汁淤积在胆管内，从而逆流至胃内，刺激胃黏膜，引发腹痛、腹胀等症状。可遵医嘱服用甲硝唑片、头孢克肟片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗。
日常要多休息，可根据自身情况适当进行运动，如散步、太极拳、瑜伽等，避免过度运动，以免加重病情。
