内分泌失调气血不足怎么调理

内分泌失调，气血不足可以通过一般治疗、运动、口服药物等方式调理，通过积极有效的治疗一般可以使症状得到缓解。

1、一般治疗：

在平时患者应调整规律的作息习惯，避免长期熬夜，同时也要保证每天水分的摄入，有利于排出体内代谢物，避免吸烟喝酒，饮食尽量以清淡有营养的食物为主，比如鸡蛋羹、鱼汤等，对于改善病情有一定的帮助。

2、运动：

可以适当的进行一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，通过运动可以使全身的经络得到疏通，从而促进血液循环，也可以改善气血不足的现象。

3、口服药物：

如果通过以上两种方法所起到的效果不明显，可以服用一些补气血的中成药，比如有人参养荣丸、八珍颗粒、十全大补丸等，在用药时需要在医生的指导下应用。

除了有以上几种方法调理，还可以通过针灸、按摩等方式调理，但是需要由专业的医生进行操作，不可私自盲目进行针灸、按摩，以免操作不当影响身体健康。