忌生冷食物通常能吃水果,最好吃一些温性的水果,比如橘子、苹果、香蕉等,在吃水果时也应注意适量,不可以暴饮暴食。
身体虚弱的人群,在平时应忌生冷的食物,比如三文鱼、螃蟹、冰淇淋等,如果吃这些食物可能会对胃肠道黏膜造成刺激,容易出现腹痛、腹泻的症状,不利于身体健康。在此期间可以吃水果,如橘子、苹果、香蕉、榴莲等,这些水果并不属于生冷的食物,吃了之后并不会对胃肠道造成刺激,也并不会影响到身体的恢复。而且这些水果中的营养价值较高,富含多种维生素、膳食纤维以及矿物质,吃了之后可以为身体补充所需要的营养,对身体健康有益处。
如果患者在吃了生冷的食物后,诱发了腹痛、腹泻的症状,可以在医生指导下口服蒙脱石散、消旋卡多曲片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗。在用药期间可以对腹部进行热敷,能够去除腹部的寒气,对缓解不适感也有帮助。