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• 鼻头大怎么改善

  鼻头大改善需要做手术，平时用夹子或其它按摩是没有效果的，只要已发育完全，鼻头大改善必须做手术。鼻头大的原因有软骨分离、软组织较多，也可能是高度不够造成鼻头大，所以治疗方案也不一样。如果是大翼软骨分离，需要进行合并、垫高。如果鼻梁低造成鼻头大，需要做隆鼻，需要植入软骨或植入假体。如果是软组织原因，可能需要修建部分软组织。所以具体原因不一样，治疗方式也是不一样的。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2021-09-11 2813次

• 睡觉打鼾怎么改善

  睡眠时打鼾确实影响同屋人睡眠，或者对自己身体造成很大的影响，对我们生活带来不便，怎么来改善它呢，首先从饮食生活起居方面来改善，把睡觉的姿势，从平躺仰卧位变成侧卧位，同时睡觉前不要喝酒，因为饮酒的话，呼吸中枢造成镇静的作用。还有不要吃镇静安眠的药物，对于有嗜睡副作用的药物，比如抗过敏类的药物，最好不要在睡觉前吃。对于肥胖体重超标的病人，通过自己控制饮食，多运动锻炼，增加肺活量，来把自己的体重降下去。同时对于吸烟的病人，建议把烟戒掉，因为吸烟这种烟尘刺激我们咽喉部，会导致咽喉部的炎症，导致分泌物的增多和咽喉黏膜肿胀，会加重打鼾，这是从生活饮食起居方面需要来注意的。对于生活饮食起居方面注意了，但是还没有明显改善的病人，我们可以通过使用仪器，比如正压通气的呼吸机，在睡觉的时候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手术指征的，比如扁桃体的肥大，还有鼻甲肥大，这些可以通过手术治疗。还有颌面畸形，我们也可以通过手术治疗，这些来改善我们的鼾声。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-12-03 17313次

• 怎么改善脑供血不足
  改善脑供血不足，主要是通过生活习惯的调整以及药物治疗。脑供血不足的患者，多见于高血压，糖尿病高血脂以及老年患者，这类患者需要注意养成健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃肥肉、动物内脏、烧烤食物。此外，要注意保持良好的睡眠，不要熬夜，要戒烟戒酒，要积极的进行户外的有氧运动，运动方式以慢跑、快走为主。除了生活方式的调整以外，还需要积极的给予相应的药物治疗，改善脑供血不足的药物主要包括阿司匹林、阿托伐他汀等抗动脉硬化的药物以及b族维生素、甲钴胺等营养神经的药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2021-01-23 2545次

• 脑供血不足怎么改善
  针对脑供血不足的改善，关键就是要去除危险因素，比如控制高血压，戒烟，戒酒。另外要应用一些药物，主要就是应用抗血小板聚集的药物，首选阿司匹林，可以有效的阻止血小板聚集，预防血栓的形成。再就是应用他汀，调整血脂，稳定动脉斑块，常用的有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，辛伐他汀等。再就是扩张血管，改善供血的药物，常用的有尼莫地平、脑心通这样的药物。再就是抗凝药物，目的就是预防急性血栓的形成。再有就是如果颈动脉入严重的狭窄，超过70%，患者反复的发生脑供血不足，有必要进行手术治疗，进行颈动脉内膜剥脱手术或者颈动脉支架成形术。平时要注意预防，主要就是改善脑循环，可以在医生的指导下采用一些扩血管药以及中成药。另外要合理的饮食，平时多吃些新鲜的蔬菜，比如洋葱、西红柿、水果。另外要注重户外运动，慢跑、快走、散步等，要保持良好的心态。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-02 2075次

• 女生肤色黑怎么改善
  女生的肤色比较黑可以通过注射美白针的方式进行改善。美白针的主要成分就是维生素C和谷胱甘肽，注入到体内可以起到抑制体内酪氨酸酶产生黑色素的效果，而且还可以将体内已经形成的黑色素进行击退，就可以达到快速美白的效果。平时也可以多吃一些含维生素C比较多的食物，也有利于变白。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-25 803次

• 女生汗毛重怎么改善
  女生汗毛重可以通过药物来进行调理，比如可以在医生指导下，使用外用药物涂抹或者采取激素类的药物来进行治疗，这样都能够调节体内激素分泌紊乱，有效的缓解汗毛过重症状。如果汗毛比较严重，也可以选择进行激光脱毛。脱毛的过程中一定要做好皮肤的护理工作，避免皮肤受到刺激。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 1402次

• 女生贫血怎么改善?
  女生贫血改善应多吃富含铁的食物，多补充高蛋白食物，适当锻炼增强造血功能和保持乐观向上的情绪，具体如下。1、多吃富含铁的食物：铁是补血的重要元素，所以要想改善贫血，就一定要多吃含铁元素的食物，主要是有动物的肝脏和肾脏，还有就一些瘦肉和蛋类，蔬菜中主要是菠菜，芹菜，番茄等。2、多补充高蛋白食物：应该多吃
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-03-11 1003次

• 肠促胰素不足怎么改善
  肠促胰素一般是指的肠促胰岛素，肠促胰岛素不足可以通过饮食调理、规律运动、药物治疗的方法来改善。1、饮食调理：采用低碳水化合物、高蛋白、低脂肪的饮食原则，避免一次摄入过多的碳水化合物，以缓慢进食的方式为主，如缓慢饮用牛奶、果汁等，以避免血糖快速升高。增加植物蛋白质的摄入，如豆腐、豆浆等，以获取丰富的植
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-06 0次