孕中期孕妇能喝冰水吗

专家建议: 不建议喝

慎食原因: 孕中期的孕妇消化功能会有所减弱，如果喝冰水容易会对胃肠部位造成刺激。而且孕妇的胃肠道敏感度较高，喝冰水会促进胃肠道蠕动，从而出现腹泻、腹痛等异常情况，会影响到身体健康。

注意事项: 除了不可以喝冰水以外，也不可以喝酒、咖啡等饮品，可以适当的喝些温开水。

正文:

孕中期的孕妇不建议喝冰水。

孕中期的孕妇不宜吃辛辣刺激以及生冷油腻的食物，否则会对身体健康以及胎儿造成影响，所以要注意个人饮食。因为孕中期的孕妇消化功能会有所减弱，如果喝冰水容易会对胃肠部位造成刺激。而且孕妇的胃肠道敏感度较高，喝冰水会促进胃肠道蠕动，从而出现腹泻、腹痛等异常情况，会影响到身体健康。

孕中期的孕妇除了不可以喝冰水以外，也不可以喝酒、咖啡等饮品，可以适当的喝些温开水。

在怀孕期间不仅需要调整个人饮食，还需要调整个人作息，不可以经常熬夜，否则会影响激素紊乱，还可能会降低身体免疫力。在这期间，可以适当的进行运动，比如散步、孕妇瑜伽等，能够促进身体的新陈代谢，还有助于提高身体免疫力，对自身以及胎儿健康都有好处。