心火大怎么调理

心火大在临床上一般指的是心火旺，心火旺的患者一般可以通过饮食调理、保持良好心情、服用药物等方法调理，有助于病情恢复。

1、饮食调理：

心火旺的形成与不良饮食习惯有关，患病后应注意饮食清淡，避免吃油腻不易消化以及辛辣刺激性的食物，比如炸鸡、辣椒、大蒜等。多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，如雪梨、西瓜、黄瓜等，能够起到辅助调理的作用。

2、保持良好心情：

心火旺与不良情绪也有一定的关系，建议生活中保持情绪平和，避免过于激动。适当的听音乐、看电影，或者去室外散步，可以使心情变好，有助于改善病情。

3、服用药物：

如果心火旺的情况比较严重，出现了失眠多梦、急躁易怒、头晕目眩等多种不适症状，可以在医生的指导下服用牛黄清心丸、天王补心丹、三黄片等药物治疗。

除以上方法以外，还可以通过针灸、推拿、刮痧等方法辅助调理。