小孩缺锌怎么办

小孩缺锌,主要是由于营养物质摄入不足所导致,可通过调整饮食、口服药物、家庭护理等方式达到补锌的效果。

1、调整饮食

小孩生长速度较快,如果平时长期挑食、偏食,会导致摄入的营养元素不足,从而引起缺锌情况。平时应让小孩改掉不良的饮食习惯,可多吃些鱼肉、鸡肉、胡萝卜、猕猴桃、橙子、车厘子、鱼肉、卷心菜、海带等食物,可有效的补充锌元素,从而改善症状。同时还可多吃些富含维生素B、蛋白质等成分的食物,在摄入后可达到均衡饮食的作用。

2、口服药物

当小孩出现缺锌的症状后,可在医生的指导下口服葡萄糖酸锌口服溶液、五维赖氨酸颗粒、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗,可有效地补充身体所需要的锌元素,从而缓解症状。

3、家庭护理

当小孩出现缺锌的症状时,还应多增强体育锻炼,如跑步、跳绳、打球等,可有效的增强体质,改善病情。

除以上常见的方法外,还可通过静脉点滴等方式治疗,但应由医生根据自身情况选择合适的方法。而且在服用药物时,需要严格遵从医嘱按照剂量服用,避免私自盲目用药。

以上内容仅供参考

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