小腿抽筋用热水还是冷水

小腿抽筋一般用热水,通常不可以用冷水,以免引起疾病加重。

小腿出现抽筋症状,可能是受寒引起,也考虑与缺钙有一定的关系,在此种因素的作用下,会导致腿部的肌肉出现痉挛性收缩,而且还会影响到血液的正常流通。此时可以用热水对腿部进行热敷,能够促进血液循环,对改善抽筋症状有帮助。也可以用热水洗澡或泡脚,不仅能够保持皮肤清洁,而且还可以改善腿部不适感。但是通常不可以用冷水,因为使用冷水会引起毛细血管收缩,容易加重肌肉痉挛,还有可能会引起腿疼的症状,不利于疾病恢复。

如果是由缺钙引起的腿抽筋,可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙片等药物治疗。同时在日常生活中还应多吃一些含钙丰富的食物,比如鸡蛋、大虾、牛肉等,对改善不适症状也有帮助。

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