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• 补血的食物有什么

  补血要先补铁，因为铁是造血的主要原料，所以如果一些贫血的患者需要补血，就应该多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏、动物血、黑芝麻、海带、蛋黄、蚕豆、紫菜、大枣、桂圆、葡萄干等等。当然补血的话还可以使用当归，中医早已明确其补血活血、调经止痛、润肠通便等主要功能。另外莲藕,生吃可以清热凉血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,养血。但月经来潮期间和有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人也不宜熟吃莲藕或藕粉。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 8808次

• 秋季养生吃什么好？

  《素问·脏气法时论》：“肺主秋、肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。所以饮食上要吃酸来收敛肺气，少吃葱姜等辛味的食品。适当的多吃酸味的蔬菜和水果，如苹果、石榴、葡萄。秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜，可以适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、莲藕、荸荠、瓜果类、乳品等柔润食物，以益胃生津。所以秋季养生吃的水果有梨、葡萄、草莓等酸甘化阴的食物。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2022-03-27 1924次

• 补肝肾的食物
  常见的补肝肾的食物有芝麻、鲈鱼、淡菜。芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用，尤其是肾虚之人，腰酸腿软、头昏耳鸣、发枯发落及早年白发，大便燥结者最易食用。鲈鱼，性平味甘，既能补脾胃又可补肝肾，益筋骨。淡菜，有补肝肾、益精血的功效，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热，所以凡肾虚嬴瘦，劳热骨蒸，眩晕盗汗、腰痛阳痿之人食之最宜。
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  陈淑敏 主治医师铜陵市立医院

  2018-10-13 11817次

• 滋补肝肾的食物有哪些
  常用的具有补肾益精的食物有海参、牡蛎、鳖肉、鱼膘、黑芝麻、桑葚、牛奶、核桃仁，冬虫夏草、莲子、人参、鹿肉等。常用的具有补肝养血作用的食物有枸杞子、何首乌、藕粉、胡萝卜、松子、桑葚、黑芝麻、葡萄和墨鱼等。补气补血补肝的食物有如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝、鱼类、豆类等。滋补肝肾的食物有芝麻、薏米、牛骨髓、狗肉、羊肉，淡菜、干贝、鲈鱼，鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼，性平味甘，既能补脾胃又可补肝益筋骨。本草经书曾有记载，鲈鱼味甘淡气平，与脾胃相宜。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 74252次

• 补肝肾的食物有哪些
  比较常见的补肝肾的食物有猪肝，鸡肝，山药，大枣，枸杞子，西红柿，草莓，猕猴桃，葡萄，苹果，牛羊肉，海带，紫菜，核桃，黑米等等。核桃具有补肾固精，润肠通便，温肺定喘的功效。黑米也具有滋阴补肾，健脾暖肝的功效。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 4305次

• 滋补肝肾的中药有哪些
  病情分析：临床上可用于滋补肝肾的中药材有很多，比如说人参、党参、黄芪、山药、白术、杜仲、菟丝子、何首乌、枸杞子、女贞子、黑芝麻等，可以在面诊医生辨证指导下进行配伍服用。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药意见建议：建议患者在服用中药时，需要辨证论治，千万不要盲目的用药，如果不对症会影响治疗效果，还会对身体造成伤害。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-03-19 4707次

• 滋补肝肾的食物有哪些
  滋补肝肾的食物有黑芝麻、桑椹、枸杞等，这些食物虽然属于药食同源，但具体效果可能有限，不能完全达到治疗的作用。1、黑芝麻：是胡麻科芝麻属植物芝麻的黑色种子，药性味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补益精血、润燥滑肠的功效，在临床上常用于治疗须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、血虚津枯、肠燥便秘等症状。2、
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-02-09 0次

• 滋补肝肾的中药有哪些
  临床上具有滋补肝肾功效的中药有熟地黄、山药、山萸肉、当归、枸杞子、菟丝子、杜仲、鸡血藤、何首乌、巴戟天、淫羊藿、桑葚、白芍、阿胶、龙眼肉、牛膝、桑寄生等，但需要通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，不要盲目使用单方、偏方，否则可能会加重病情。若是出现肝肾阴虚的患者，可以口服六味地黄丸，能够起到滋补肝肾的
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-06-20 263次