空腹血糖受损通常不能自愈,经过早期治疗和干预后可恢复。
空腹血糖受损指在空腹状态下血糖水平高于正常范围,但尚未达到糖尿病的诊断标准。对于空腹血糖受损,早期干预和治疗比较重要,可以通过改变生活方式和饮食习惯,改善空腹血糖受损的情况,防止糖尿病的进一步发展。
肥胖是空腹血糖受损和糖尿病的危险因素,通过减轻体重可以降低血糖水平和糖尿病的风险。另外,适度的体育锻炼可以帮助降低血糖水平,建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。饮食上可以选择高纤维、低糖、低脂肪的健康饮食,也可以吃些新鲜的瓜果和蔬菜,有助于控制血糖水平。高血压和高胆固醇也是糖尿病的诱发因素,通过控制血压和血脂水平,可以降低糖尿病的风险。
如果被诊断出有空腹血糖受损,还需要积极配合医生,制定合适的治疗计划,以防止糖尿病的进一步发展。被确诊为糖尿病还需要在医生的指导下使用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、格列美脲片等药物治疗。