一般十岁女孩来月经量20-60毫升正常。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,属于生育期妇女重要的生理现象,正常月经具有周期性及自限性。出血的第1日为月经周期的开始,两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期,一般为21-35日,平均28日。每次月经持续时间称行经期,一般为2-8日,平均4-6日。月经量为一次月经的总失血量,正常月经量为20-60毫升,超过80毫升为月经过多,少于20毫升为月经过少,所以一般十岁女孩来月经量20-60毫升正常。
建议女孩在月经期注意休息,活动时间不可过长,避免过度疲劳和剧烈运动,还要注意保暖,避免着凉。另外还要注意个人卫生,勤换内裤,月经期间禁止盆浴,也不宜吃活血化淤的药物。