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• 脚崴了肿了怎么处理

  一、局部进行冷敷和热敷当脚崴了之后，一般在24小时之内需要对扭伤的部位冰敷，防止出血引起的肿胀，同时也可以避免血肿的形成或者疼痛现象的发生。48小时后要进行热敷，可以有效促进血液循环，也能缓解肿胀。二、局部固定，当感觉伤势比较严重的时候，一定要固定扭伤的部位，固定后扭伤的部位就不会受到干扰或者是牵扯，可以帮助更快的恢复。如果不固定，伤口特别容易松弛，可能会导致踝关节不稳定，有可能会形成习惯性的扭伤。三、注意休息，在脚受伤的时候需要静养，注意把扭伤的部位尽量抬高，可以减少肿胀。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-25 3131次

• 脚肿了怎么快速消肿

  要想脚肿快点消，可以躺床上，把脚垫高，使脚的位置高于心脏的位置，这时组织间的液体就会逐渐的被血液循环带回来，更容易通过血液循环把脚组织间的渗液逐渐的循环回全身，脚的肿胀就会得到缓解。脚肿是常见的问题，因为脚离心脏太远，而且是在最下边，这时血液要想回到心脏就比较困难，多种原因都可能造成脚的回流受影响。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 10283次

• 为什么骨折了脚要抬高
  对于骨折以后的病人，脚抬高的目的是为了促进局部静脉回流，利于消肿的，一般高于心脏就完全可以，这就是骨折以后的病人脚抬高的目的。一般，前一周左右都需要抬高的，这样更有利于静脉回流，利于消肿。后期等到随着时间的推移，静脉回流重新建立了，肿胀慢慢就会消除的。对于骨折的治疗，一般需要首先到正规医院看骨科拍个普通的x线光片，明确骨折的部位，骨折的地方是否存在有错位的情况以及错位的严重程度，确定积极的治疗方案就可以。一般对于骨折的治疗原则，对于错位的骨折，需要积极的进行复位，后期严格的注意休息保护制动，等到有骨痂生长了，就需要刻苦的进行功能锻炼的。
  语音时长 01:26”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-24 5420次

• 为什么骨折要把脚抬高
  对于骨折以后的病人把腿抬高的目的主要还是为了促进静脉回流，这样可以起到利于消肿，减轻肿胀的作用，一般高于心脏就完全可以的。另外对于骨折的病人要想促进骨折愈合，严格的注意休息，保护制动才是骨折愈合最好的条件，活动太多太剧烈会影响骨折愈合，甚至会引起骨折的错位，那就比较麻烦了。另外，对于骨折的病人这期间可以应用一些活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗就完全可以的。正常的情况下一般保护一个半月左右拍片复查，根据骨折愈合情况来决定下一步的活动程度。再就是饮食方面，需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒烟戒酒，因为这些会影响病人骨折愈合。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-16 11719次

• 为什么骨折了脚要抬高
  病情分析：腿部或者是脚踝出现骨折，通常需要石膏进行固定，由于制动腿部活动少，血液循环减弱，把腿抬高，能够有效地促进静脉的回流，加速血液循环。意见建议：可以在腿下垫上一个抱枕，每天对腿部的肌肉应该适当进行按摩，避免长时间卧床造成废用性萎缩，或者是出现下肢静脉血栓。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-12-01 1904次

• 为什么骨折要把脚抬高
  骨折会肿胀，以及损伤静脉循环功能，导致静脉淤积，引起肿胀，抬高脚，可以借助重力作用帮助静脉回流，从而帮助消肿。 同时建议多活动脚趾，也可以帮助消肿，注意抬高的时候脚尖尽量朝上，保持足中立位，高度10-15度即可。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-21 2502次

• 脚外伤好了为什么还会肿
  脚外伤好了还会肿可能是运动过量、活动过早、下肢静脉曲张等原因引起的，需要根据发病原因进行改善。1、运动过量：如果不小心发生了外伤，经过一段时间外伤恢复后，在短时间内做了剧烈运动，可能会导致血管扩张，容易导致受伤处再次肿胀，可以适当休息，在休息过程中抬高患肢，能够使症状改善。2、活动过早：如果是脚部外
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-01 0次

• 为什么抬高脚就容易入睡
  抬高脚就容易入睡是因为抬高脚可以促进血液循环，使心脏得到充足的氧气，使人得到放松，从而容易入睡。睡觉时抬高脚，有助于静脉血的回流，可以缓解下肢静脉曲张，缓解下肢瘀血引起的组织缺氧、水肿，以及乳酸堆积的酸胀感、疼痛感。抬高脚还可以促进血液循环，使脚部和腿部的血液循环加速回流到肺部和心脏中，从而可以使肺
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-15 1553次