清烟肺用什么泡水喝比较好

清烟肺用绿茶和罗汉果泡水喝比较好,可以减轻吸烟对肺部造成的伤害。

绿茶中的茶多酚清除自由基的能力较强,对超氧阴离子自由基具有很强的清除效应。绿茶中的茶碱具有利尿作用,可缩短吸烟所带来的有害物质在体内的停留时间,起到利尿解毒的作用。绿茶中含有丰富的维生素C,可以补充由于吸烟造成的维生素C的不足,以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡,增强人体的抵抗能力。烟草的燃烧会产生一些化合物,这些化合物会导致动脉内壁增厚、血糖升高,容易引起血栓、动脉硬化等问题。绿茶中的儿茶素可以更好的预防胆固醇在血管壁上的沉积,同时起到降血糖的作用,适量饮用可以减轻尼古丁带来的伤害。

罗汉果含有丰富的维生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质等物质。罗汉果有清热润肺、利咽开音、润肠通便的作用,临床用于治疗肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘。适合用于吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等情况,同样适合治疗吸烟引起的咽喉肿痛和烦躁现象。罗汉果有止咳作用的同时可以辅助降血脂,改善肥胖现象,将吸烟的危害降到最低。

吸烟和二手烟不利于身体健康,有基础疾病者吸烟不利于疾病的预后,应该少抽烟甚至戒烟。

以上内容仅供参考

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