45岁血压高怎么调理才会降

45岁血压高一般需要通过服用药物以及配合膳食改善的方式才会下降。

1、服用药物:

45岁血压高一般是通过服用降血压的药物进行缓解,比如可以通过服用阿司匹林肠溶片、阿托普利片等药物进行治疗,阿司匹林肠溶片主要的成分是阿司匹林,具有促进血液循环等作用,所以一般可以降低体内的血压,阿托普利片主要的成分是阿托普利,通常会被用在降血压的作用中,所以也可以治疗血压高。

2、膳食改善:

血压高主要就是因为平时不良的饮食习惯引起,所以膳食改善也非常重要,膳食改善说就是通过减少油腻、辛辣、油炸等食物的摄入,多添加一些新鲜的蔬菜以及水果,并且还要多吃一些瘦肉等食物,同时还要多喝一些小米粥等易消化的食物。

平时患者还要定期测量血压,便于及时调整药物。

以上内容仅供参考

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