面肌痉挛应该注意什么

面肌痉挛表现为面部肌肉发作性反复性的不自主抽动，发病期间会给患者带来很大的痛苦，然而在面肌痉挛的治疗过程中，患者还要注意养成良好的生活习惯。

首先，面肌痉挛患者要注意合理的饮食，少吃辛辣刺激食品，戒烟、戒酒，不喝咖啡、浓茶，还应避免贪食，少吃甜食，动物脂肪和精制食品，多食清淡含维生素多的食品，粗粮、鱼类、蔬菜、豆制品和水果等。

其次，面肌痉挛患者要坚持适当的体育锻炼并参加体育劳动，饭后室外活动，不宜立即卧床睡觉。另外，还要减少不必要的熬夜，加班加点，让自己处于轻松的环境，避免情绪波动。

最后，提醒面肌痉挛患者，要控制体重，防止肥胖，然而控制体重，不宜提倡用节食的方法，要采用少吃多餐的运动等方法。面肌痉挛要调整日常的生活习惯，改造不利于病情发展的因素；另外，提醒患者面肌痉挛是危险信号，如果发现症状一定要及时进行神经系统全面检查，必要时应进行颅脑CT或磁共振检查，避免耽误疾病的治疗加大治疗的难度。

面肌痉挛应该注意什么

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