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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7732次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

  02:17
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 80992次

• 腰肌劳损导致不能弯腰
  腰肌劳损作为一种常见的疾病，它主要是指反复的腰扭伤引起的以腰痛为主的一类临床综合征，主要是因为腰背部的肌肉反复受到外力作用，形成了慢性的损伤，而引起的局部的慢性炎症。这种损伤往往会导致患者的活动受限。活动受限主要表现在腰椎的伸屈活动受限，也就是不能弯腰，这是腰椎间盘突出的典型的临床症状。除此之外，通常还伴有腰背部的肌肉紧张表现。腰背部腰肌劳损的治疗主要包括止疼药物、理疗热敷、中医中药治疗、局部封闭等，都是治疗腰肌劳损的主要办法。如果出现了腰部的扭伤之后不能弯腰，可以及时的就医就诊治疗，通过一些保守的办法缓解症状。
  语音时长 1:28”
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-07-01 4212次

• 腰肌劳损不能弯腰吗
  在病人出现腰肌劳损以后是不能弯腰的，特别是避免长时间弯腰活动。因为在弯腰时就会过度的牵拉腰部的肌肉，就会导致腰部肌肉痉挛、水肿情况的加重，就会引发腰部两侧疼痛症状的加重。所以在病人出现腰肌劳损情况以后平时一定要避免反复的弯腰活动，在坐着时还要多注意坐姿，避免睡床过软，避免腰部受凉，避免腰部外伤，以免导致腰肌劳损症状的加重。在出现腰肌劳损症状以后可以行腰部热敷，必要时应用针灸的治疗来促进腰肌劳损症状的减轻、恢复。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-19 3971次

• 腰肌劳损不能弯腰吗
  病情分析：腰肌劳损的患者一般来讲不建议弯腰，如果弯腰的话，有可能会导致腰肌劳损更加严重，对于腰肌劳损的患者一定要端正腰部姿势，定时改变姿势。意见建议：同时还要积极的加强保暖，避免过度的使用空调风扇，避免受凉，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，有助于增强腰背部的肌肉力量，减轻腰肌劳损的程度。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-12 1203次

• 腰肌劳损什么导致的
  病情分析：腰肌劳损多可能是由于患者长时间的一个姿势过久或者是长时间的姿势不正确，导致局部的肌肉持续地受到了牵拉，使局部的肌肉纤维发生了损伤而引起的腰肌劳损。意见建议：建议有的患者日常生活中尽量的避免重体力的劳动或者是剧烈的运动，避免长时间的久坐久站，当站着的时候坐着的时候应该保持正确的姿势。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-10 703次

• 腰肌劳损导致腿麻
  腰肌劳损的患者，有可能会导致下肢的牵引性疼痛。通常会引起腰痛的可能性是比较大的，一般不会出现腿麻。现在这种症状建议最好要检查一下腰间盘出现腿麻，有可能是其它疾病所导致的。腰肌劳损可能会引起下肢的牵制痛。腿麻的话，认为是腰椎病变压迫神经根所引起的，如果排出就不要工作了，这个病和职业也是有关的，大多要进
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 650次

• 什么原因导致腰肌劳损
  一，腰椎先天性畸形，如腰椎骶化，骶椎腰化，隐性骶椎裂等均可使肌肉筋膜等组织缺少附着点造成结构上的薄弱。当活动频繁或负重加大时容易发生腰肌劳损。二，急性腰扭伤治疗不及时或者是治疗不彻底，那么它局部的肌肉筋膜出现瘢痕粘连，出现慢性的疼痛导致腰肌劳损。三，长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位，久
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 233次