问拉肚子吃点什么饭好

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• 每次吃点辣椒就拉肚子怎么办

  如果有吃一点辣椒就腹泻的习惯，就尽量避免进食辣椒，因为长期的反复的刺激性饮食，会导致肠胃的不适。另外如果实在想吃，可以在吃辣椒之前喝一点牛奶，因为牛奶的蛋白质可以在胃肠道形成保护膜，减少辣椒本身对胃肠道的刺激。还有就是吃辣椒的时候，可以喝一点白粥来减少对胃肠道的刺激。如果反复多次吃辣椒都出现拉肚子，就不要再继续进食了。一吃辣椒就拉肚子考虑可能和以下几个情况有关：第一是胃肠道不能适应辛辣刺激的食物，一吃辣椒就出现肚子痛、拉肚子，因为辣椒刺激了胃肠的蠕动。第二是肠道本身属于敏感性的，辣椒这种刺激性饮食容易导致了胃肠功能紊乱、肠蠕动增快。第三就是辣椒本身就含有比较多的维生素C，身体维生素C处在饱和状态，再过多的摄入就会出现腹泻。第四就是辣椒里面含有过多的辣椒素，辣椒素会刺激肠道出现腹泻。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-11 2396次

• 拉肚子吃什么水果好

  一，苹果，苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，营养丰富，还有糖类，有机酸、维生素，矿物质以及黄酮类营养物质都非常丰富。苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻便秘等。二，荔枝，荔枝味甘微酸，有补脾益肝养血安神之效，用于脾虚久泻，胃疼，腹痛，呃逆等，身体虚寒胃寒，则适宜多吃。三，石榴，石榴味甘微酸涩，能生津止渴，收敛止泻。腹痛腹泻患者最易食用，尤其是酸石榴可治久泻，久痢，便血，脱肛等。四，杨桃，杨桃果汁中含有大量的草酸，柠檬酸，苹果酸等，能够提高胃液的酸度，促进食物的消化，达到和中消食之功效。五，橙子，橙子具有生津止渴，开胃下气帮助消化的功效，还可以预防便秘，所含的纤维素和果胶物质可以促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 161383次

• 拉肚子吃点什么饭好
  生活当中如果着凉或者吃了不干净的食物都可能出现拉肚子的症状，那么拉肚子吃点什么饭好呢？拉肚子的时候可以吃一点面条或者米饭，在饮食方面需要注意饮食规律，少吃多餐，以软食为主，应细嚼慢咽，不要暴饮暴食，不要吃刺激性的食物，比如说抽烟喝酒，少喝浓茶以及咖啡，通常做好以上几点大部分拉肚子是可以缓解。平时适当的劳逸结合，保持愉悦的心情。如果拉肚子比较严重，还有腹胀、恶心、呕吐的症状，这种情况需要去医院消化科进一步的诊治，针对性的治疗。
  语音时长 1:10”
  宋伟 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-02-04 22603次

• 拉肚子吃点什么食物好
  拉肚子要吃一些软的、容易消化的食物，以减轻胃肠负担，主要以粥和面食为主，可以喝小米粥、大米粥、薏米粥等。要少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。要养成良好的饮食习惯，饮食要规律，避免吃刺激性的食物。吃饭的时候要注意细嚼慢咽，同时应忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。要少吃容易产生胀气的食物，如土豆，红薯，洋葱等等。避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。同时还应避免长期服用对胃黏膜有刺激的药物。平时要注意劳逸结合，生活要有规律，保持积极乐观的心态，要注意多休息，避免过度劳累。
  语音时长 1:30”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-20 18940次

• 拉肚子吃点什么食物好
  病情分析：拉肚子多是因为进食不洁引发急性肠胃炎或者腹部着凉导致的胃肠蠕动功能异常。可以适当吃些清淡易消化的食物，既可以补充身体营养物质的需求，也不会增加胃肠负担，如小米粥、面片汤等。药物方面可以适当服用些蒙脱石散或者益生菌来调节胃肠道菌群。意见建议：建议腹泻患者注意腹部保暖，注意规律清淡饮食，避免辛辣刺激性食物和烟酒刺激等。如果长期腹泻或者频繁腹泻的话，尽早去正规医院完善肠镜、便常规等相关检查，必要时尽早选择药物或者手术治疗。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-03-23 401次

• 拉肚子吃什么饭
  拉肚子是腹泻患者应进食新鲜卫生的食物，饮食要有规律进食细嚼慢咽，食物宜用精面粉，鸡蛋，瘦猪肉，牛肉，猪肚，鱼虾等，禁食刺激性的食品，忌食硬果类及高纤维的蔬菜水果，烹调时以煮，蒸为主，不用油炸或浓调味品，腹泻患者进食坚硬的食物，还有腌肉。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 1501次

• 拉肚子吃点什么饭好
  生活当中如果着凉或者吃了不干净的食物都可能出现拉肚子的症状，那么拉肚子吃点什么饭好呢？拉肚子的时候可以吃一点面条或者米饭，在饮食方面需要注意饮食规律，少吃多餐，以软食为主，应细嚼慢咽，不要暴饮暴食，不要吃刺激性的食物，比如说抽烟喝酒，少喝浓茶以及咖啡，通常做好以上几点大部分拉肚子是可以缓解。平时适当
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 204次

• 拉肚子吃点什么好
  拉肚子在临床上称为腹泻，患者腹泻吃点清淡易消化的食物比较好，比如面条等，还可以遵医嘱吃蒙脱石散等药物比较好。患者腹泻可能是因为吃过于生冷、油腻的食物引起的，比如冰激凌、冷饮、肥肉等，所以建议患者多吃富含维生素的食物，比如苹果、水蜜桃、桂圆、小白菜、西红柿等，还要适当进食清淡易消化的食物，比如面条、小
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-24 0次