帕金森病人不适合做哪些锻炼

帕金森病人不适合进行的锻炼有长跑或者是长距离的运动、跳高、打篮球,还有运动要求很高的骑车、滑冰等,避免受伤。

病人在运动时一定要注意防护好,避免出现意外的摔倒。散步、体操、朗读、唱歌、游泳、太极拳等简单易行的活动都有好处,让各部位的肌肉关节都动起来,有利于病情恢复。

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