帕金森病人不适合做哪些运动锻炼

帕金森病人不适合做的运动有很多:比如说长跑或者是长距离的运动,但是早期的患者可以做一些适当的散步,包括舒缓一点的太极拳以及健身操等等,还有帕金森病人不适合做的运动就是游泳,帕金森病病人本来容易出现腿抽筋的现象,在游泳的时候可能更容易发生腿抽筋,这样是有风险的。患者一定要根据自身病情进行运动,可以慢走、打太极拳、练瑜伽等。平时一定要养成健康的生活习惯,清淡饮食,不吃辛辣、刺激性和油腻食物。

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