脑梗塞患者可以适量的吃苦瓜,苦瓜不仅有清心明目,清凉解渴,清泻实火之功,还有益气生津,解除疲劳的作用。
苦瓜除归心经外,还入肺经和胃经,因而它还具有泻肺通便,健脾开胃,解毒等功效,苦瓜的主要功效是降血压,对于高血压的脑梗塞很有好处,但是苦瓜性凉,脾胃虚寒者不宜食用。
另外,苦瓜的维生素c含量很高,维生素c具有预防坏血病,保护细胞膜,提高机体应激能力等作用,所以脑梗塞病人是可以适量吃苦瓜的。
平时需要养成好的习惯,合理安排饮食,保持营养均衡,并且要注意饮食卫生,尽量少吃生冷过于油腻和刺激性强的食物,可以多吃些营养丰富易消化的食物,同时要保持作息规律,保证充足的睡眠,避免劳累过度,空闲时间可适度的锻炼,有利于提高自身抗病能力。