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• 黄瓜早上吃还是晚上吃最减肥

  黄瓜含有很多人体必须的营养素，可以提高人体免疫和抗衰老，还可以用来外敷，具有美容和减肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激肠道，破坏肠胃酸碱平衡，容易腹泻。正在减肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃饭的，经常就会用一些黄瓜代替，很多人都会认为晚上只吃黄瓜能够很好的减肥，而且对自己的皮肤也是很好的，可是晚上吃黄瓜能减肥吗?我们说鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。同时黄瓜性凉、刮油，晚上吃还有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黄瓜有减肥作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 72440次

• 核桃早晨吃还是晚上吃

  首先我们要知道，核桃里含有丰富的不饱和脂肪酸，如果我们每天都大量的吃核桃，不仅没有充分的被人体利用，还会形成过多的胆固醇。如果睡觉前吃，由于睡前不会有大量运动，无法消耗核桃中的热量，容易使脂肪囤积在身上，吃得太多还容易发生痰多上火的情况，影响营养的吸收。所以核桃适合在早餐中食用，早餐吃核桃既能补充营养，又不会担心长胖。在下午三四点，也可以适当吃一些核桃，来补充体力短暂的进行休息。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 36965次

• 维c是早上还是晚上吃
  维生素c可以放在早上吃，也可以放在晚上吃，可以空腹吃，也可以放在餐后吃，空腹吃效果要好一点。那么维生素c也不能过量，如果长期过量的服用，停药后会引起坏血症。长期服用大量的维生素c，也可以引起尿酸盐、半胱氨酸盐或者草酸盐的结石。长期大量的服用，每天用量一克以上，可以出现腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频等。一般来说，正常的成年人可以通过饮食补充维生素c。一般每天需要五十到一百毫克左右，慢性透析的病人一般每天在一百到两百毫克左右。针对维生素c缺乏的，每天可以用到三百到六百毫克左右。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-06 41369次

• 维c白天吃还是晚上吃
  维C白天或者晚上服用是没有差异的，维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。是维持人体代谢所必需的物质，在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏它可引起坏血病。主要适宜容易疲倦的人，在污染环境工作的人，嗜好抽烟的人，从事剧烈运动和高强度劳动的人，坏血病患者，脸上有色素斑的人，白内障患者。维生素C以空腹服用为宜，但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用，以免对溃疡面产生刺激，导致溃疡恶化、出血或穿孔。并且不宜过量服用，以免引起不良反应，一般每日不超过1g。
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  李春丽 主治医师烟台市烟台山医院

  2018-11-24 31622次

• 叶酸早上吃还是晚上吃
  病情分析：叶酸早上吃还是晚上吃都可以的，时间对所起的作用并没有什么影响。最好是饭后服用，在饭后半个小时到一个小时用温开水服用叶酸，这样更有利于吸收，也不会刺激胃。意见建议：建议在准备怀孕的前三个月应该服用叶酸片，一直服用到怀孕以后三个月，来预防胎儿神经管畸形，在备孕期间还应该注意不要喝酒，不要喝咖啡，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证休息和睡眠。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2021-03-27 702次

• 鱼油早上吃还是晚上吃
  鱼油最大的保健效果就是它对于大脑神经系统的修复，不过并不建议在空腹的情况下使用，以免给胃壁造成什么不良的影响。鱼油吃的时候最好是在当天晚上吃，因为你刚吃过晚饭鱼油会被吸收得很好，这样能够充分利用鱼油的作用，而且第二天起来精神很好。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-11-18 8913次

• 早上先吃维c好还是吃维B
  维C临床上指维生素C，维B临床上指维生素B，并不存在早上先吃哪种药好的说法，因为早上既可以先吃维生素C，也可以先吃维生素B，并不会因药物服用顺序改变而影响身体恢复，如有不适症状，建议及时就医，在医生指导下合理用药。维生素C和维生素B都属于比较常见的维生素类药物，维生素C通常可以参与机体内抗体及胶原形
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-06-05 0次

• 安博维是晚上服用还是早上服用
  安博维即厄贝沙坦，一般是早上晨起后空腹服用，这样能更好的控制24小时血压。安博维的药品名为厄贝沙坦，是一种有效的口服活性选择性血管紧张素-II受体拮抗剂。能阻断所有由AT1受体介导的血管紧张素-II的作用。厄贝沙坦对血管紧张素-II受体选择性具有拮抗作用，能导致血浆肾素-血管紧张素水平升高，以及血浆
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-26 1368次