后背部位出现拉伤的情况,在日常生活中是特别常见的,一般多可能是由于一些高强度的运动过程中导致后背部位出现拉伤的情况发生了。
后背部分出现拉伤了以后,首先就得严格的卧床休息,然后尽量的不要睡一些软床,应停止一切活动。
在受伤的24小时以内应该先进行一些间断性的冷敷,可以应用一些冷的毛巾或者是用一些冰袋,对患处进行冷敷,冷敷可以使毛细血管闭塞,减轻肿胀,缓解疼痛的作用。
在受伤的24小时以后到48小时,这个时间段就可以局部给予一些热敷,也可以适当的应用一些巴布膏或者是涂抹一些扶他林的软膏,从而有效的帮助消炎、镇痛的目的。