孕妇发生不消化，一般不需要进行药物治疗，可以通过合理的饮食调节，能够不同程度消化不良。孕妇要少量多餐，选择容易消化的食物，一些清淡的食物，比如营养米粥，米糊，酸奶，蔬菜，牛奶，水果等。尽量不吃太甜的食物，比如糖块，奶油蛋糕等，这些食物不易消化，容易胀气，没有食欲。根据情况，可以酌情增加肉类，鱼类食物摄入。营养均衡即可，不要过度补充营养。还要进行适当运动，比如散步，适当运动，有助于消化，增进食欲，促进健康。
孕妇不消化怎么办
胡江平副主任医师
郑州市中医院中医内科
2019-01-284445次
概述：
相关知识：
如果孕妇发生消化不良症状，也可以多吃点山楂片，增进食欲，促进消化。孕妇没有不适症状的，尽量多运动，促进胃肠蠕动，能够有效缓解便秘症状，还能增加进食量。孕妇还要保持良好的心态，避免情绪激动，或者焦虑，抑郁，这些不良情绪都会影响心情，不利于胎儿生长发育。应该尽量避免。
常识：
1.孕妇平时注意保暖，避免受凉。
2.注意休息，避免过度劳累。
3.避免饮酒，吸烟，避免喝咖啡，浓茶。
4.避免进食过于寒凉饮食，减少不良刺激。
5.每天适当运动，听听胎教音乐，也可以适当做做瑜伽，不过动作要轻柔，缓慢。
以上内容仅供参考
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胃胀不消化怎么办.胃胀不消化在临床上很常见，对于饭后偶尔出现胃胀不消化、或者症状较轻的患者，可以通过调整饮食结构，吃一些容易消化的食物，以及通过腹部按摩进行缓解，在平时还可以通过喝养生茶来调理，对于症状较重的需要通过治疗原发病，对症治疗。现在夏天到了，很多人喜欢吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料，这样很容易伤脾，久而久之导致脾虚生湿，湿气重容易出现腹胀不消化、食欲差、恶心、神疲乏力、肢体沉重等症状，所以，可以选用健脾除湿的养生茶，比如，临床上常用的赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中赤小豆、芡实、红薏米可以健脾除湿，橘皮可以理气，加强了除胀的作用，而且独立的小包，冲泡方便，容易吸收。但是，需要注意的是，要避免喝凉茶，以免加重胃胀，甚至引起腹泻、腹痛。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。
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