鼻窦炎常在秋冬季节发病,是因为过敏、发炎、感染造成鼻窦开口阻塞,分泌的黏液无法排出,导致细菌在鼻窦中繁殖,会影响呼吸,还会产生头晕、头痛等症状,严重者还会出现嗅觉不灵敏等症状。通常感冒是最常见的发病原因,因此我们要及时的增添衣物,防止感冒,从而可以防止鼻窦炎的发生。
鼻窦炎是咋回事
概述:
哪些人易患鼻窦炎:
1、身体免疫力差的人:身体免疫力差,会容易感冒,引起鼻塞,流鼻涕,这很容易导致鼻腔黏膜破损,受伤感染后引发鼻炎。
2、感冒肺热的人:肺热会导致气管不适,出现打喷嚏,流鼻涕等情况,严重时甚至出现头疼晕眩。长期感冒肺热,会发展成慢性鼻窦炎。
3、爱抠鼻子的人:由于鼻毛会过滤很多吸入空气中的灰尘异物,所以鼻孔里会出现一些“鼻屎”,很多人爱干净喜欢挖鼻孔,这会导致鼻腔黏膜破损,长期下去,就会诱发鼻窦发炎。
饮食注意:
鼻窦炎患者平时需注意锻炼身体,注意劳逸结合、避免过度劳累、熬夜,注意保暖,多呼吸新鲜空气,保持居住环境空气流通。鼻窦炎患者需多喝水或喝菊花茶、金银花茶避免鼻腔干燥,多吃水果蔬菜如鱼腥草、蒲公英、苦菜等有清热解毒功效的蔬菜,禁止进食辛辣生冷油腻刺激性的食物如辣椒等,避免对鼻窦过度刺激;平时要戒烟戒酒,饮食要清淡、易消化,可多食用富含维生素的食物如葡萄、苹果、鸭梨等来增强机体免疫功能。
以上内容仅供参考
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