孕妇可以吃炒肝吗

孕妇可以适当的吃炒肝,炒肝是北京一种特色风味小吃,炒肝是以猪大肠为主料,以大蒜为辅料,炒肝具有很高的营养价值,营养丰富。对于孕妇来说是有好处的,但不宜多吃,多吃可能会造成消化不良,甚至流产的可能。

孕妇同时要多吃新鲜蔬菜水果,多吃含蛋白质类高的食物,不要吃或少吃辛辣刺激腌制类的食物,营养均衡,合理搭配,以保证孕期的营养需求。

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