老年性高血压是指收缩压大于等于140毫米汞柱,舒张压大于等于90毫米汞柱,在此范围以上属于老年性的高血压。
而一旦出现老年性的高血压,要通过积极的治疗来使血压保持平稳的过程。在治疗方案上,首先要从生活方式上进行调理,不要吃高油、高盐、高脂的食物,要以低油、低脂、低胆固醇的饮食为主,多吃绿色的蔬菜及水果,运动保持体重。另外避免吸烟、喝酒、熬夜、浓茶、咖啡等等,另外还需要服用降压的药物,定时定量服用药,可以使血压保持平稳的水平,从而使患者的寿命最大限度的延长。
老年性高血压是指收缩压大于等于140毫米汞柱,舒张压大于等于90毫米汞柱,在此范围以上属于老年性的高血压。
而一旦出现老年性的高血压,要通过积极的治疗来使血压保持平稳的过程。在治疗方案上,首先要从生活方式上进行调理,不要吃高油、高盐、高脂的食物,要以低油、低脂、低胆固醇的饮食为主,多吃绿色的蔬菜及水果,运动保持体重。另外避免吸烟、喝酒、熬夜、浓茶、咖啡等等,另外还需要服用降压的药物,定时定量服用药,可以使血压保持平稳的水平,从而使患者的寿命最大限度的延长。
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