骨盆骨折康复一般可以进行:腿部屈伸锻炼、坐起练习、皮肤护理等。
1、腿部屈伸锻炼:躺着的时候可以做一下简单的腿部屈伸锻炼,通过膝盖的弯曲、伸直,可以让腿部的肌肉得到简单的活动,避免肌肉萎缩。同时也可以促进患处的血液循环,加快骨盆骨折的恢复速度。
2、坐起训练:可以进行坐起练习,也就是坐起来保持一会,然后再躺下,再坐起来。通过坐起练习可以让骨盆骨折更快的恢复。但是患者要量力而行,如果腰部有疼痛感,就要躺下好好休息了,以免导致病情加重。
3、皮肤护理:主要是在卧床的时候防止受压部位发生褥疮,应及时的进行翻身和擦拭身体,可用50%红花酒精按摩皮肤受压处及骨隆突处,减少细菌繁殖,另外要保持床单的清洁平整和干净,如有污染应及时进行更换。