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• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27132次

• 脑出血病人能吃芒果吗

  如果脑出血的病人对芒果不过敏，是可以适当吃芒果的。因为芒果里边富含维生素C、维生素A、蛋白质、矿物质、脂肪、糖类等各种物质。脑出血的病人吃芒果不仅可以补充营养，还能补充体内的维生素C，维生素C可以保护血管的内皮细胞，能够预防心脑血管疾病的发生，同时还可以提高机体的免疫力，但是一定要记住一定要适量吃。另外，脑出病人，也可以多吃新鲜蔬菜、水果，蔬菜以深绿色或黄色为佳，还可以适当进食海产类的食物，比如海鱼，因为海鱼内含有不饱和脂肪酸，能够使胆固醇氧化，从而降低血浆中胆固醇的成分，还可以延长血小板的聚集，抑制血栓的形成，防止中风。另外，海带、紫菜等海产品钾含量是比较高的，对缓解脑出血病情，可能也会有一定帮助。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-29 4506次

• 肠胃不好能吃芒果吗
  胃肠不好是可以吃芒果的。对于胃肠消化不好的人们来说芒果也有着促进消化的作用，因为芒果含有丰富的膳食纤维能够帮助人体清除废物和毒素，从而促进胃肠功能的吸收，保护人体的消化系统。但是再好的东西也不能够多吃，芒果吃多了会造成肠胃不适从而影响我们的身体健康。芒果虽然好吃也有很多的益处，能够清除我们体内的垃圾，但是他并不适合所有的人，因为芒果属于热带水果，是一种高热量，高脂肪的食物，所以有的时候是不可以吃高热量东西的，这样会影响我们的健康，所以无论是肠胃不好的人还是身体健康的人，一定要适量的使用。
  语音时长 1:26”
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-18 17930次

• 肠胃不好可以吃芒果吗
  芒果含有丰富的维生素c，另外芒果当中含有的物质可以促进胃肠蠕动，保护胃黏膜，所以肠胃不好的话适当可以吃点芒果的。另外还可以多吃草莓，草莓热量不高而且有丰富的维生素c，还可以用来清洁肠道，并强固肝脏，另外还可以多吃一些樱桃，樱桃的果肉能够去除毒素和不洁的体液，对于肾脏排毒有相应的辅助功效，同时还具有温和的通便作用，可以保护胃肠黏膜。另外还可以吃点苹果，苹果除了含有丰富的膳食纤维外，所含的半乳糖酸对排毒有很好的帮助，果胶则能够避免食物在肠道内腐败，选择苹果时可以经常换一些不同颜色的苹果，这样的话效果更好，另外还可以多吃一些葡萄，橙子等水果。
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  樊浩 主治医师临沂市人民医院

  2018-09-18 11864次

• 肠胃不好能吃芒果吗
  病情分析：肠胃不好不建议吃芒果。芒果含有较多的糖分，口感比较甜，容易刺激胃肠道，诱发胃肠道不适症状。如果患者肠胃不好，说明胃肠功能欠佳，这种情况下再进食过甜的芒果，可能会进一步刺激胃肠道，加重胃肠道不适症状。因此建议这类患者如果进食芒果以后诱发了胃肠道的不适症状，则需要避免吃芒果。意见建议：建议肠胃不好的患者避免进食辛辣、冷硬、油炸等刺激难消化的食物，避免喝咖啡、浓茶，避免饮酒，避免加重胃肠道不适症状。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2021-05-12 1002次

• 胃不好的人能吃芒果吗
  胃不好的情况下建议要少吃芒果，可能会对自己的胃部造成一定的刺激。芒果虽然含有丰富的维生素和营养物质，对身体也有很大的帮助，但如果是胃不好的话，很有可能会对消化和吸收功能有很大的影响。日常的生活中应该合理的控制一下饮食，多吃清淡易消化的食物。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-19 2402次

• 胃不好的人能吃芒果吗
  胃不好的人一般不能吃芒果，因为芒果属于偏寒性食物，胃不好的患者吃了会导致肠胃蠕动异常，出现消化不良的现象。胃不好的患者通常是因为遗传因素或者感染因素的原因导致疾病的发生，患者可能会出现腹部胀痛、恶心、食欲不振、全身乏力等症状。患者平时在饮食上要以清淡为主，避免吃一些辛辣刺激的食物，因为芒果属于偏寒性
  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-05-12 439次

• 肠胃不好能吃虾吗
  虾属于寒凉食物，肠胃不好吃多了会不舒服，所以应该适量的吃海鲜。虽然海鲜含有丰富的蛋白质和微量元素，但是很多海鲜性寒，一般肠胃不好的人吃海鲜是很容易引起腹痛和腹泻的情况。还有一些人吃了会消化不良，所以肠胃不好的人最好不要吃海鲜，特别是有慢性胃炎或者是胃溃疡的人，吃了海鲜会使病情加重。平时要注意饮食方面
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 228次