一般胳膊上长痘痘大都是由于皮肤皮脂分泌过于旺盛而毛囊引起了堵塞而导致的症状,有时也与局部卫生不好所引发。这种情况下首先建议不要吃辛辣刺激油腻煎炸类的食物,要避免用手去抓挠触碰。同时要调整好自己的生活习惯,不能熬夜劳累,要保持良好的心态,避免精神压力过大。
这种情况下建议不要使用外用药,因为90%以上现在治疗痘痘的外用药大多都含有激素。实际上外用药不过是把皮损压下去,等药效失去后皮损还会出来。所以建议可以调整饮食,多吃些新鲜的蔬菜水果,多喝水,保证大便畅通,同时要适当的运动,必要的时候可以找中医,用中药辨证调理治疗一下。