一,不要熬夜。熬夜的话会导致内分泌严重失调,别说局部长痘了,满脸都会长痘痘,必须保证充足的睡眠早睡早起精神好,合理安排好自己的作息时间。
二,然后要注意饮食不要吃或者少吃辛辣刺激的食品,也不要吃油腻之物。
三,经常洗脸,并且要注意个人卫生,不洗脸会导致灰尘堵塞毛孔。
四,洗完脸之后,在红肿的痘痘上擦涂一些芦荟膏或者芦荟胶,芦荟膏可以清热下火并且具有消炎的作用,新鲜的芦荟也可以,当然西瓜也是可以的。
五,戒烟戒酒,把烟给戒掉,烟里面含有大量的尼古丁、焦油,对皮肤刺激非常大,加速体内氧化反应,使人看起来非常老,经常喝酒也会对皮肤有刺激作用,所以患者一定要保持一个良好的生活作息和饮食规律。