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• 产后多久可以补气血

  产后最好半个月后就可以补气血了，因为刚刚生完孩子的产妇消化系统是很弱的，不宜过度的进补，这样过度进补会增加肠胃的负担。另一方面从中医的角度来说，生完孩子以后要及时的排出一些恶露，恶露需要排净了以后才能进补。如果提前进补，会导致恶露滞留体内，不容易排出去。同时产妇过度进补，也可能会导致乳腺不通，可以在饮食上适当的进行一些调整，比如多吃一些富含铁质的食物，像动物的肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、绿色蔬菜等。建议产妇要注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，饮食多样化。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-28 13352次

• 产后如何补气血

  女性在产后气血的亏损很大，身体处于虚弱的状态，需要慢慢的调理，中医讲补气补血，通常会选择食物的补充，包括牛羊肉、大豆、大枣、枸杞、桂圆以及含铁丰富的食物。还可以吃些营养丰富的汤类，包括鸡汤、鲫鱼汤等，这些食物除对补气血有利外，还可以促进乳汁的分泌。如果食补相对比较慢，而且有严重的气血不足，还可以选择补气补血的药膳或药物来达到补气补血的目的，通常会增加当归、大枣类的药物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 5030次

• 骨密度低多久能补上来
  骨密度需要1~3个月左右的时间，才能够补上来，能够使骨密度升高，主要是改善骨质疏松的病理状态。患者的骨密度比较低，可以通过食补和药物来补充。含钙的食物包括有豆类，黄豆，绿豆，黑豆，红豆，还有海鲜类的食物，比如虾，螃蟹，贝类，还有坚果类的食物，比如核桃，碧根果，开心果等。另外，必要时还可以补充钙剂，比如葡萄糖酸钙，乳酸钙，适当的再摄入维生素d3。并且同时接受阳光的照射，适当的运动，这样能够促进钙质吸收，可以通过这些措施，使骨密度逐渐的能够提高，补上来。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-13 7186次

• 怎样补气血
  首先是调脾胃。脾胃是气血生化之源，所以如果要补气血，就需要重视调理脾胃。饮食调养，可以多吃南瓜，山药，莲子，扁豆，薏米等健脾益胃的食材。还可以煎服参芪煮茶，取党参五克，黄芪五克，白术三克，淮山药三克，生麻三克，取其煎煮叶四百克，泡花茶五克，冲至味淡，补脾益气，升阳止泻之效。第二个，可以养肝血，中医认为，肝郁则脾虚，肝藏血，主疏泄，有助脾胃运化，所以养肝血，也是调气血非常重要的一个步骤。暴怒的情绪，会伤肝伤脾，导致气血损耗，所以应该注意不要生气，不要熬夜，多注意睡眠，久视伤气血，经常用眼的人，也需要注意眼睛的保养，防止耗伤气血。第三，远寒邪中医认为血得温能行气，得寒邪，会让血液瘀滞，导致经络不畅，气血生化受阻，会给我们的身体带来比较大的伤害。夏季不要贪凉东西，冬季要注意保暖，经常泡泡脚，做按摩，对身体那是非常有好处的。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 60235次

• 气血两虚多久能补上来
  病情分析：气血两虚的患者若症状较轻的患者，1~2周就可以改善症状，症状较重的患者需长期服药调理。意见建议：可以口服人参归脾丸，能够起到益气补血，健脾养心的功效。十一味参芪胶囊能够起到补气养血，健脾益肾的功效。生血宝合剂能够起到滋补肝肾，益气养血的功效。复方阿胶浆能够起到补气养血的功效。
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-18 3204次

• 低钾血症要补多久才能补上来
  低钾血症需要补多久是根据病情来的。低钾血症根据血液检测结果分为低、中、重度缺钾。补钾需要的时间也各不相同。而且每天需要补充的钾量也不尽相同。如果补钾期间没有继续的钾流失，或者导致钾流失的原发性疾病，那么经过正规的补钾治疗，一般一周左右可以补上来。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-25 4405次

• 补气血一般多久补上来
  许多人常常感到身体疲惫、面色苍白、精神不振，这往往是气血不足的表现。补气血，作为中医养生的重要一环，那么，补气血一般需要多久才能见效呢？我们就来深入探讨这个话题。补气血一般1~4个月能补上来，具体的时间因人而异。如果出现气血虚的情况，需要及时就医，在医生指导下选择适合自己补气血的方式。补气血所需的时
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-09-24 0次

• 气血一般多久才能补上来
  气血一般2~4周才能补上来，这个时间并不固定，需要根据实际情况分析。出现气血不足的情况后，建议立即前往医院就诊。在中医学认为，气血可以贯穿人体的五脏六腑，能够维持机体的正常生长和运转。如果出现了气血不足的情况，可以遵医嘱服用十全大补丸、八珍丸、人参养荣丸等药物治疗，也可以添加一些补气血的食物，比如红
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-09 0次