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• 小腿肌肉酸痛是为什么

  小腿肌肉酸痛一般是由于过度的劳累，使肌肉的代谢产物乳酸堆积，不能及时的运走。有可能是小腿前外侧，有可能是小腿的后侧，前外侧胫前肌、伸直肌，或者是小腿后侧的小腿三头肌等都有可能产生酸痛。剧烈的运动、大量的运动，或者长时间的运动等都会造成肌肉酸痛，主要是由于肌肉的不平衡，也就是小腿前侧和后侧或者是外侧和内侧的肌肉不平衡，使某一组肌肉长期处于一种紧张状态，而另一组肌肉长期处于一种松弛状态，这样的不平衡同样也会导致这两组肌肉正常的生理功能受影响，同样代谢也会出现问题。过度用力的一组肌肉就会出现代谢异常，出现乳酸的堆积，进而出现酸痛；而不用力的肌肉，就会出现逐渐的僵硬失能。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 10377次

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  怀孕以后随着子宫逐渐地增大，孕妇体重也逐渐增加，腿的压力也就增加了。那么有一些人，就会出现小腿的疼痛，还有一些人晚上着凉的时候，小腿也会出现疼痛的感觉。另外还有一些孕妇，因为缺钙发生腿抽筋，也会出现腿部疼痛的感觉。当然了，如果疼痛比较厉害，伴有其他的情况，比如说肿胀，或者一个腿粗一个腿细的情况，大家就得及时到医院去就诊去了。因为如果出现这种情况，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，这对于孕妇来讲是比较危险的，要及时就诊。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 9657次

• 快走会长小腿肌肉吗
  对于快走的活动，是会使小腿部位的肌肉受力以后，引起肌肉发达，肌纤维增粗的情况，就会长小腿部位的肌肉力量，所以说快走会长小腿肌肉的，从而消耗小腿部位的脂肪，并且使小腿部位的肌肉力量发达，肌纤维增粗，就会看到小腿部位有明显的肌肉和小腿部位有线条流畅的情况。所以对于腿部比较粗的患者，可以适当地多行快走的运动，从而消耗腿部的脂肪，增强腿部的肌肉力量和增强腿部肌纤维，从而使腿部变细。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-02 3129次

• 快走小腿酸痛是怎么回事
  如果快走出现小腿酸痛的症状，引发的原因：一，见于小腿部位肌肉筋膜韧带劳损的情况，就会导致小腿部位的肌肉筋膜韧带痉挛，水肿。在快走时就会牵拉痉挛水肿的肌肉，筋膜，韧带，从而引发小腿部有明显的酸痛症状。二，见于膝关节半月板后角损伤的患者，在快速的过程中，膝关节内部的压力会明显的增大，就容易导致小腿出现有酸痛症状。三，见于膝关节退变引起骨性关节炎，在快走时也容易导致膝关节内部过度的挤压摩擦，从而导致膝关节内部压力增高，也容易出现快走后引发小腿酸痛的症状。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-06 10228次

• 小腿肌肉酸痛怎么缓解
  病情分析：小腿肌肉酸痛可以先通过物理治疗像微波治疗，局部热敷以及体外冲击波治疗等来缓解。如果疼痛明显，可以口服非甾体类抗炎药像塞来昔布、双氯芬酸钠等来缓解疼痛。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：小腿肌肉酸痛主要是由于过多行走或进行腿部剧烈运动所导致，所以建议在治疗期间需要避免过多行走或进行腿部的剧烈运动，加强腿部的休息。如果经过治疗腿部酸痛无明显好转，建议应及时到当地医院骨科就诊。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-08-19 1104次

• 快走后双手发胀正常吗
  病情分析：快走以后出现发胀的症状也是正常的，主要是因为快走以后血液循环加速导致，通过休息或者是适当的进行发胀部位的热敷是可以帮助缓解的。意见建议：平常在进行运动的时候要注意劳逸结合，避免运动幅度过大或者是短时间内进行剧烈的运动，运动的时间也不宜过长一般在45分钟左右。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 1004次

• 小腿肌肉突然酸痛
  小腿肌肉突然酸痛可能是由于急性损伤导致的，也可能是由于小腿血液循环障碍引起的，可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行改善。1、急性损伤：由于损伤急性发作，所以会造成小腿肌肉出现突然的酸痛，常见于小腿肌肉的拉伤、挫伤、击打伤等情况，从而导致肌肉纤维出现出血、充血、水肿、炎症反应，就会刺激产生相
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-18 578次

• 小腿肌肉突然酸痛
  小腿肌肉突然酸痛是许多人可能遇到的问题，其主要原因可能包括过度运动、静脉曲张和全身性疾病影响等。了解这些原因，对于预防和治疗小腿肌肉酸痛至关重要。过度运动是导致小腿肌肉酸痛的常见原因之一。长时间或高强度的运动会导致肌肉疲劳，乳酸堆积，从而引
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-29 0次