想呕吐心里难受可能由多种情况所致,可以适当放松心情或者及时去看医生,在医生的指导下应用药物治疗。
想呕吐可能是胃肠道不适,应注意最近有没有进食一些刺激性食物,若刺激食道,还可能会引起胸口闷痛,也即通常所说的“烧心”。另一种情况,想呕吐心里难受可能是心理因素影响,情绪低落引起交感神经持续兴奋,而交感神经功能异常增强和持续时,循环系统的机能亢进,便出现了心悸、憋气、血压升高的症状。相反,当交感神经的功能减弱时,便会引起消化不良、食欲不振的症状。若是消化道问题引起的症状,建议及时去医院检查就诊,在医生的指导下应用药物来缓解症状,如奥美拉唑、多潘立酮、甲氧氯普胺片等。若是精神情绪所致,应学会控制自己的情绪,避免大幅度的情绪波动,可以用自己常用的解压方式来缓解心情,比如睡一觉、吃零食、看电视等,转移注意力,避免陷入自我伤感的恶性循环。