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• 儿童补钙吃什么好

  大家好，今天和大家说一下，就是关于儿童补钙的一些食物，其实对于儿童在发育过程中，他对钙的含量要求比较高，所以说我们常规的就是包括母乳，然后还有奶粉，也是有一定的补钙的作用的，但是由于孩子的发展过快，可能会引起钙的缺乏，因为毕竟钙它在吸收后，然后经过身体的代谢，也是有一定的丢失的，所以说钙我们首先药物疗法是一种，然后食物疗法也是不可错过的，当然有一些家属会问到我们，我们对大一点的孩子，吃骨头什么有没有用，然后还有就是小一点的孩子，我们是不是必须得吃药什么的，然后有没有其他方法，其实选择啃骨头，或者就是一些骨头汤等，这种是不科学的，因为这种往往起不到补钙的作用，会有大量的脂肪摄入，反而增加一些肝脏负荷等，引起肥胖的情况。所以说我们还是建议合理的饮食，比如最常见的食物就是牛奶，这是一个补钙比较好的一种食物，然后对于孩子来说，没有肠道过敏等情况，然后我们可以通过服用牛奶，然后就是鸡蛋，这里边含有大量的钙，当然如果说蛋黄里边可能也有大量的胆固醇等，所以说我们摄入也要适当，然后还有就是我们可以通过服用一些植物性的，比如香菇，然后还有就是一些其他的植物，也是能够起到补钙的作用的，然后我们需要注意的就是，补钙的同时一定要促进孩子多照阳光，因为只有这样，才能促进钙更好地吸收，补钙后照阳光促进吸收，这是一个搭配比较好的过程，所以说作为家属，我们一定要引起注意。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-10-15 59098次

• 小儿补钙吃什么好

  小儿补钙可以吃：虾米、紫菜、海带、大豆、芝麻、木耳、牛奶等含钙量高的食物，还应根据不同的年龄段补充不同量的钙，饮食均衡，适当锻炼，都有助于小儿补充钙质。小儿补钙应根据不同的年龄，补充不同量的钙质，3-4岁每天需钙量为450mg左右，5—7岁，每天需钙量为800毫克，之后基本与成年的量相似。除了食补外，更多的通过服用钙片的方式补充钙质，长期钙含量摄入量不够容易影响生长发育，小儿常见的补钙产品有：牛初乳加钙咀嚼片、儿童维D钙咀嚼片、葡糖糖酸钙口服液等，四岁以下的儿童可以服用葡糖糖酸钙口服液，服用方便易吸收；儿童维D钙咀嚼片，水果香味，含钙量高，补钙同时促吸收；牛初乳加钙咀嚼片，奶香味，不仅能及时补充儿童所需的钙，还能增强免疫力，适合4岁以上的儿童。除此之外还应积极锻炼身体，来促进钙的吸收，有利于增强免疫功能。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1152次

• 新生儿补钙吃什么好
  一，牛奶，牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，也可以适当喂食宝宝一些牛奶。二，骨头汤，骨头汤中含有丰富的营养，不仅能减缓中老年人骨骼老化，有利于骨骼生长，所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。三，新鲜的果蔬，新鲜的水果和蔬菜，如菠菜，韭菜，茭白及苹果，菠萝等果蔬，同样对补钙有所帮助，婴儿补钙妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。四，海产品，多吃大虾，鱼，海带等，富含高蛋白高钙的海产品，可以有效地给婴儿补钙，海产品给婴儿应该注意防止婴儿过敏，另外如果缺钙严重的话，除了食补之外还要在医生的指导下补充钙剂。
  语音时长 1:22”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-27 13629次

• 新生儿需要补钙吗
  1，如果是纯母乳喂养，没有任何必要补钙，母乳是智能的，会根据婴儿需求调整乳汁中物质的浓度和含量。2，如果是混合喂养，不需要补钙，母乳中的钙质结合配方奶粉的钙质，足够婴儿吸收利用。3，纯人工喂养，不需要补钙，依照中国食品法典，婴儿配方奶粉是强化钙质的，其中的钙足够婴幼儿吸收利用。4，除乳制品外的钙制剂，全部只能选择碳酸钙作为原料，相对于乳制品中的乳钙成分而言，碳酸钙的吸收利用率，远低于乳钙，换算成含量来看的话，一盒钙制剂的吸收率都不如二百毫升配方奶粉溶液的吸收率。5，如果采用钙制剂补钙，相当大的部分是在单位时间内无法吸收的，从而与婴儿肠道中的脂肪融合成为皂钙，成为便秘的最大隐患。
  语音时长 1:32”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-28 14152次

• 新生儿怎么补钙
  一般情况下新生儿是不需要补钙的，母乳的宝宝，从母乳中摄入的钙质，就足够宝宝对钙的需求。0-5个月的新生儿每天对钙的摄取量为300毫升，这个时间需求量不大，哺乳的妈妈可以服用钙片，这样宝宝可以通过乳汁摄取。另外每天多晒太阳也是新生儿补钙的重要途径。
  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-18 5402次

• 新生儿补钙用什么
  1，牛奶中的钙质非常多，如果宝宝要补钙，可以适当的给宝宝喂些牛奶。2，骨头汤的钙质也非常多，它也适合帮助宝宝骨骼更好的发育。3，新鲜的果蔬。4，海产品。比如海带、紫菜、海鱼、虾皮等等蛋白质丰富的食物，蕴含的钙质也很高.5，吃补钙。
  冯继荣 主治医师新疆维吾尔自治区人民医院

  2018-11-28 2903次

• 新生儿需要补钙吗，宝宝补钙吃什么好
  新生儿是否需要补钙需结合具体情况判断，一般情况下，母乳或配方奶能满足新生儿的钙需求。母乳是新生儿最好的营养来源，母乳中的钙磷比例适宜，易于吸收。对于母乳喂养的新生儿，通常不需要额外补钙，母亲可以通过适当增加富含钙的食物，如牛奶、豆制品、绿叶
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-14 0次

• 新生儿补钙吃什么好
  一，牛奶，牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，也可以适当喂食宝宝一些牛奶。二，骨头汤，骨头汤中含有丰富的营养，不仅能减缓中老年人骨骼老化，有利于骨骼生长，所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。三，新鲜的果蔬，新鲜的水果和蔬菜，如菠菜，韭菜，茭白及苹果，菠萝等果蔬，同样对补钙有所帮助，婴儿补钙妈妈们可以为
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 410次