来姨妈第一天喝酒了怎么补救

来姨妈一般是指月经，月经第一天喝酒了建议多喝热水来排解，如果引起出血量增大可以在医生指导下用药物进行缓解，防止引起贫血，腹痛，月经不调等情况。

月经第一天喝酒了需多喝温开水促进体内的血液循环，增加身体的新陈代谢，使酒精尽快的排泄，可以多喝葡萄糖水，因为葡萄糖水可以加速酒精的分解代谢，从而起到补救措施。但是如果饮酒量比较大，导致出血量增加明显，建议可以吃些补血的药物进行缓解，如定坤丹、养血当归糖浆、八珍颗粒等，防止出现贫血导致头晕的症状。

月经期间女性的身体比较虚弱，应该避免进食生冷、辛辣、刺激的食物，禁止喝酒，饮食要清淡、富含营养，适当吃含蛋白质丰富的食物，如肉类，鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些富含维生素和微量元素的食物，如新鲜的水果、蔬菜，以及粗粮、干果等。