并没有气血不足吃什么好补得快的说法。气血不足的人群一般可以吃山药、龙眼肉、八珍丸、人参养荣丸、十全大补丸等药物进行补充。出现了气血不足的现象，应及时就医。
1、山药：
是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有维生素C、淀粉等多种营养成分，适当的吃，能够为机体补充部分所需的营养，对于促进病情恢复有一定的帮助。
2、龙眼肉：
在中医方面归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，气血不足的患者适当吃，在一定程度上有助于改善气血不足的现象。
3、八珍丸：
是一种扶正剂，由党参、茯苓、熟地黄、白芍、甘草等多种中药材组成，具有补气益血的功效，主要可用于气血不足的治疗。能够改善气血不足引起的面色萎黄、食欲不振、四肢乏力等症状。
4、人参养荣丸：
由人参、土炒白术、茯苓、炙黄芪、当归等多种中药材组成，具有温补气血的功效，可用于气血两亏、心脾不足等病证的治疗。
5、十全大补丸：
由党参、炒白术、茯苓、炙甘草、川芎等多种中药材组成，具有温补气血的功效，可用于气血不足引起的面色苍白、气短、心悸、体倦乏力、四肢不温、月经量多等症状的治疗。
吃以上食物时都应控制好量，吃药物时需要遵医嘱。平时养成良好的生活习惯，均衡饮食，保持作息规律，保持乐观的心态，对身体健康有一定的好处。
