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• 腰疼怎么办

  腰痛，其实是很大的症状，疼痛科在门诊的时候，几乎70%、80%的病人，都是腰痛症状来的。首先我们要鉴别的，就是排除的，有一些人有没有泌尿系的结石，是首先要排除，用B超看看，追踪一下有没有肾结石，泌尿系结石的病史，没有的话，也要常规的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的话，特别是七八十岁以上的老爹爹，老婆婆，这种腰痛的话我们要问他，最近有没有摔伤，或者是搬重物这种情况发生。如果是有这种情况发生，并且出现急性的腰痛，那我们要考虑是不是，老年性的骨质疏松引起的椎体的骨折。第三，如果是中年人的话，出现腰痛的话，如果排出来泌尿系结石，大部分可能就是因为腰肌劳损，或者是劳累引起的，筋膜炎引起的。但是我们也要常规的，要做腰椎的CT，排除一下有没有椎间盘突出，椎间盘膨出引起的盘源性腰痛。所以说的话，腰痛首先是要考虑，老年人会不会有骨折，椎体骨折，其次就是排除一下泌尿系结石，最后就是我们最常见的就是盘源性的腰痛，还甚至有一些人出现腰肌劳损引起来的腰痛，还有脊神经后支引起的腰痛，就主要分这几种情况。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 17541次

• 腰疼严重怎么办？

  腰痛严重，我们腰痛的程度，第一有没有影响到运动，第二有没有影响到睡眠。如果出现了这两种情况，那我建议患者朋友要到医院去就诊了。我们要明确疼痛引起的原因，我们可以做一些抽血化验的检查，排除一下风湿免疫相关的问题。也可以做一些影像学的检查，比如腰椎的CT、核磁共振，去明确有没有神经卡压等等这方面的因素。可以做腹部的超声，我们要明确是不是由脏器方面的牵涉性疼痛的情况。那么针对这些不同的情况，我们去进行一些不同的治疗。我们可以选择到骨科、疼痛科、神经内科、泌尿科等等这些相关的科室去检查，明确诊断之后，再进行相关的处理。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 4780次

• 健身腰疼怎么缓解
  ​身体的健康是我们最大的幸福，为了实现目标，我们会进行各种各样的锻炼，例如健身房在健身时出现了腰痛，我们应该怎样缓解？第一，出现这种情况应该马上停止锻炼，不要咬牙坚持、硬撑，因为腰是我们身体承上启下的重要部位不能有半点损失。第二、之后自己感觉腰的情况，例如疼痛程度如何，有无感觉行动不便、无法承重等感觉。第三、感觉腰的情况不让健身者自行处理，而是要把这些感觉铭记在心，目的就是就医时，可以向医生说明详细的情况。第四、对于健身者来说，大部分医疗专业出身，所以一定要请听从医生安排。第五、要好好配合医生对自己制定的恢复方案，期间可以询问医生是否能够进行身体康复的训练。
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  曹佳悦 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-25 5912次

• 健身腰疼怎么缓解
  可以采取以下方法进行缓解：第一，热敷，比如用热毛巾放在腰部等等，可以促使血液循环加快，有助于缓解腰疼。第二，患者需要注意休息，需要多卧床，避免久坐和久站，否则腰痛会加重。第三，可以外用药物治疗，可以外用具有活血和止疼作用的药膏，或者外用具有活血和止疼作用的气雾剂等等，能够缓解腰疼。第四，可以口服止疼片进行治疗，能够有效缓解腰疼。第五，如果不是在急性期，可以进行局部按摩，能够放松肌肉和筋膜，从而使腰痛逐渐缓解。
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  刘欢欢 主治医师北京市第一中西医结合医院

  2021-09-06 2169次

• 健身腰疼怎么办
  病情分析：健身腰痛，有可能是健身的时候负重太大，从而引起腰椎的肌肉或者腰椎出现压力太大，导致的一些损伤，常见的是腰椎间盘突出或者腰肌劳损。如果是腰椎中间的地方疼痛，很有可能是腰椎间盘突出，如果是两侧的肌肉疼痛，是腰肌劳损可能性比较大。意见建议：建议去医院找专科医生检查腰椎CT或者核磁共振，基本上都能够确诊。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-18 1801次

• 健身腰疼怎么回事
  病情分析：健身的时候出现腰疼这种情况，主要考虑是健身的时候用力不当、锻炼姿势不正确或者是锻炼过度等原因造成腰部的损伤引起的疼痛。意见建议：对于这种情况的处理，首先是要注意休息。同时可以配合应用一些非甾体类消炎止痛的药物，缓解疼痛的现象。在疼痛的前期可以冷敷一下，恢复期间可以适当的热敷，按摩理疗等方法缓解疼痛的现象，一般经过几天的休息、配合药物、辅助治疗可以有效的恢复。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-03-19 2301次

• 膝盖,腰疼,怎么健身
  对于膝盖疼、腰疼的患者来说，可以通过游泳、小燕飞、倒着走、太极拳、练瑜伽等方法进行健身，如果患者出现膝盖疼、腰疼的症状，建议及时就医治疗。1、游泳：游泳是一种低冲击力的运动，它能够有效减少对对关节和腰椎部位的压力。同时还有助于锻炼全身的肌肉，对膝盖和腰部问题也有很好的改善效果。建议每周游泳2~4次比
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-29 0次

• 健身腰疼怎么回事
  健身造成的腰痛，大多是由于在健身的过程当中，由于腰背部的过度受力，而造成的腰背部肌肉的劳损，或者出现腰背部肌肉的拉伤，有些严重的情况下，会出现腰背部肌肉、筋膜的炎症反应。对于健身引起的腰痛，在临床上需要休息，一般可以戴腰围保护腰背部的肌肉，防止肌肉的进一步损伤，可以吃些口服的抗炎镇痛类的药物，来缓解
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 528次