半边梅适量吃一般是不会胖的,但如果过量食用有可能会影响身体健康,出现甲状腺肿大等疾病。
半边梅的原材料一般是优质红李子,每一颗都只有一半梅肉,一半梅核,并且口感较好,营养也比较丰富,富含丰富的维生素,属于零食。正常情况下适量吃对身体是没有影响的,也不会导致长胖,并且可以补充体内的维生素。
半边梅热量在同类的水果中属于比较高的,100克中大约含有36大卡的能量,如果过量食用很有可能会导致体内能量过高,从而出现体重增加的现象。而且半边眉属于半加工食品,一般是使用腌制的方法来进行制作,所以含有的添加物和盐是比较多的,过量食用有可能会导致身体健康出现问题,严重的还有可能会出现甲状腺肿大等疾病,所以平时食用的时候一定要注意用量。