宝宝应该补充哪种类型的钙

并没有明确规定宝宝应该补充哪种类型的钙，一般在日常生活中可以选择碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等，营养价值比较高。随着宝宝逐渐成长发育，对营养的需求量也会逐渐增多，而钙是人体必须的一种营养成分，主要用来维持神经、肌肉、骨骼等正常发育。如果身体缺钙，就会导致身材矮小、暴怒烦躁、肌肉痉挛、囟门闭合延迟等。

1、碳酸钙：碳酸钙主要属于矿物质钙，不仅含钙量比较高，还添加大量的维生素D3，更容易被人体吸收和利用，安全性比较高，效果比较理想，因此在临床上应用比较广泛。主要用于改善和治疗骨质疏松症、佝偻病、骨质问题等。

2、乳酸钙：乳酸钙里面添加了丰富的维生素A和维生素D，能够更好的促进钙的吸收，并且易溶于水。但是相比来说，吸收率仅次于碳酸钙。可以用来改善骨发育不全、佝偻病、手足抽搐症等等问题。

3、葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙属于矿物质补充剂，吸收率一般在27%左右，主要用于治疗缺钙和缺锌所导致的疾病，比如手足抽搐症、生长发育迟缓、厌食症等。

除此之外，还可以补充氯化钙、柠檬酸钙、磷酸钙等。为了避免不良反应，建议在使用前需要到医院咨询医生，根据个人情况进行选择。